Home Page / Find Your Therapist / Jenna Ryynänen

Jenna Ryynänen

Psychotherapist, Bachelor of Social Services, Couple therapy
Kuopio,
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Couples Families
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Evening appointments Weekend appointments
Olen perhe- ja pariterapian psykoterapeutti. Keskeisiä teemoja terapiassani ovat perheiden ja parien vuorovaikutuksen ja tunneyhteyden haasteet sekä erilaiset traumat. Vastaanotolleni voitte tulla perheenä, parina tai yksin. Olen dialoginen, lempeä ja rohkeasti asioiden ytimeen käyvä terapeutti.
Psychotherapeutic Orientation
  • Couple therapy
  • Family therapy
About me as a therapist

Työotteessani yhdistyy rauhallisuus ja inhimillisyys sekä asioiden tarkasteleminen syvästi ja samalla sopivasti haastaen.

Työskentelyni lähtökohtana on dialogisuus sekä ihmisten väliset suhteet. Keskeinen ajatus työskentelyssäni on, että muutos syntyy suhteessa.
Tilanteissa, joissa asiat tuntuvat olevan solmussa, ja niistä on vaikea saada selkoa, rakentuu ymmärrys yhdessä dialogisen tutkiskelun kautta. Tähän keskusteluun tuon avoimesti ja rohkeasti ajatuksiani. Haluan pitää istunnoilla yllä mentalisaatiota, eli kykyä nähdä ja ymmärtää omaa sekä toisen mieltä, jonka avulla voimme yhdessä avata tietä myötätuntoon ja muutokseen. Keskeistä työotteessani on kokemuksellisuus sekä tunteiden ja kehon viestien tutkiskeleminen ja niiden ymmärrettäväksi tekeminen.

Erityisesti perheterapiassa keskeistä osaamisaluettani on lasten ja nuorten kasvuun ja kehitykseen sekä vanhemmuuteen liittyvät teemat.

Työtäni ohjaavat keskeisimmät arvoni ovat inhimillisyys, monimuotoisuus, aitous ja toivo.

About my therapy sessions

Terapian alkaessa voimme sopia millaista prosessian lähdemme muodostamaan. Tämän pohjalta muovautuu myös se miten laajasti tilanteita kartoittamme. Samalla koen kuitenkin tärkeäksi, että pystymme näitä asioita tarkastelemaan tarpeeksi syvästi, ja terapeuttina minulle tärkeää onkin tuoda esiin ajatuksia laajasti, eri näkökulmista.

Yhdessä voimme sopia myös keskustelun ohella käytettävistä metelmistä, kuten terapeuttisen sukupuun käytöstä tai erilaisista kehollisia harjoituksia tai toiminnallisia menetelmiä.

Perhe- ja pariterapiassa minulle on tärkeää vuorovaikutuksen havainnointi, josta heränneitä ajatuksia haluan avoimesti, rohkeasti ja yhteistä ymmärrystä rakentaen sanoittaa ja ottaa nämä osaksi terapiaprosessiin.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Challenges in parenting Feeling bad Sexual problems Processing my past Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Gender or Sexual-Identity Questions
First session price

40.00

Regular session price

110.00

Pricing details

Perhe- ja pariterapiakäynti 110 e/60 min, 150 e/90 min
Yksilökäynti 90 e/ 45 min