Olen toiminut psykoterapeuttina vuodesta 2015 alkaen. Toteutan psykoterapiaa nykyhetken sekä nykytilan kautta, kokemushistorian sekä menneet vaiheet huomioon ottaen. Edistymisiä, havaintoja ja oivalluksia tutkien, ongelmia pelkäämättä. Läsnäolon ja yhteistyön voimalla. Annan tilaa tarpeen mukaan ja otan kantaa tarpeen mukaan. Asiakkaani tarpeiden kautta.

Haastan tarvittaessa lempeän jämäkästi ja näkyväksi tekemisen hengessä. Painotan turvaa sekä luottamusta, ja pidän niistä huolta terapiasuhteessa. Sekä keho että mieli otetaan mukaan psykoterapiaprosessiin. Kehon ja mielen välinen yhteys on luontainen osa meitä. Tunteet ja kokemukset elävät kehossamme. Tämän tarkastelun sekä tutkimisen kautta itsetuntemus voi laajentua, ja oma luontaisempi minä päästä esille.

Kokemushistoriamme kertoo siitä, mistä tulemme ja matkasta siihen mitä olemme tänään. Se ei kerro siitä, mitä voimme vielä olla ja mihin matkamme voi vielä kulkea.

Toteutan istunnot asiakkaan tarpeiden ja tilan mukaisesti. Edistyksiä ja muutoksia esiin tuoden. Lähden siitä, että jokaisessa istunnossa tehdään sellaista, mikä vie asiakastani kohti sitä suuntaa elämässä, jota hän tarvitsee ja jota hän tavoittelee. Tapaamisissa tutkimme reittejä kohti toivottua muutosta, tämän hetken voimien ja mahdollisuuksien kautta. Haaveista kohti konkretiaa. Menneisyys, nykyisyys ja tuleva - kaikki ajat ovat tärkeitä.

Olen käynyt lisäoppina psykofyysisen psykoterapian perusopinnot ja sen myötä tuon tapaamisiin kehollista näkökulmaa erilaisten ilmiöiden tutkimiseksi. Sovellan keskustelun tukena kehollisuusharjoitteita sekä rentoutumisen menetelmiä. Käytän myös visualisoivia sekä narratiivisia työtapoja.