Olen toiminut psykoterapeuttina vuodesta 2015 alkaen. Toteutan psykoterapiaa nykyhetken sekä nykytilan kautta, kokemushistorian sekä menneet vaiheet huomioon ottaen. Edistymisiä, havaintoja ja oivalluksia tutkien, ongelmia pelkäämättä. Läsnäolon ja yhteistyön voimalla. Annan tilaa tarpeen mukaan ja otan kantaa tarpeen mukaan. Asiakkaani tarpeiden kautta.

Haastan tarvittaessa lempeästi ja näkyväksi tekemisen hengessä. Painotan turvaa sekä luottamusta, ja pidän niistä huolta terapiasuhteessa. Sekä keho että mieli otetaan mukaan psykoterapiaprosessiin. Kehon ja mielen välinen yhteys on luontainen osa meitä. Tunteet ja kokemukset elävät kehossamme. Tämän tarkastelun ja tutkimisen kautta itsetuntemus voi lisääntyä.

Kokemushistoriamme kertoo osaltaan siitä, mistä tulemme ja matkasta siihen mitä olemme tänään. Se ei kerro siitä, mitä voimme vielä olla ja mihin matkamme voi vielä kulkea.

Toteutan tapaamisen asiakkaani tarpeiden mukaisesti. Edistyksen esiin tuominen on tärkeää ja samoin toivon ylläpitäminen. Lähden myös siitä, että jokaisen työskentelyn on osaltaan vietävä asiakastani kohti sitä suuntaa, josta hän haaveilee ja jota hän tavoittelee. Tapaamisissa tutkimme reittejä kohti toivottua muutosta, tämän hetken voimien ja mahdollisuuksien kautta. Samalla haemme ensimmäisiä askelia ja oivalluksia, jotka lähtevät tekemään sitä todeksi. Elämä on vaihtelevaa ja otan tämän huomioon istunnoissa.

Olen käynyt lisäoppina psykofyysisen psykoterapian perusopinnot ja sen myötä tuon tapaamisiin kehollista näkökulmaa erilaisten ilmiöiden tutkimiseksi. Sovellan keskustelun tukena kehollisuusharjoitteita sekä rentoutumisen menetelmiä. Käytän myös visualisoivia sekä narratiivisia työtapoja.