Kouluttajapsykoterapeuttina toimiminen on vahvistanut ymmärrystäni terapiasuhteen merkityksestä ja yhteistyön voimasta.
Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas yksilöllisesti ja rakentaa yhdessä turvallinen tila tutkimiselle ja muutokselle. Työskentelyssäni tärkeää on hahmottaa yhteinen ymmärrys asiakkaan tilanteesta ja tavoitteista. Terapiaprosessin alussa muodostamme yhdessä käsityksen siitä, mitä kohti haluamme edetä ja millaisia muutoksia asiakas tarvitsee.
Tapaamisten välillä esiin nousevat ajatukset, tunteet ja kokemukset ovat arvokasta materiaalia, jota hyödynnämme seuraavissa istunnoissa. Ajoittain voin myös ehdottaa havainnointitehtäviä tai näkökulmia, joiden avulla asiakas voi tarkastella omaa toimintaansa ja kokemustaan arjessa. Näin terapiaan kytkeytyy elävä yhteys asiakkaan jokapäiväiseen elämään, ja työskentely voi syventyä luontevasti.

Pääasiallisesti työskentelen keskustellen kasvokkain tai videovälitteisesti. Ajoittain pyydän asiakasta käyntien välissä tekemään itsehavainnointiin liittyviä tehtäviä, jolloin terapiassa käsitellyt teemat syvenevät tai juurtuvat arkeen. Mikäli arvioimme yhdessä asiakkaan kanssa, hänen hyötyvän esimerkiksi kotona tehtävästä kuvallisesta ilmaisusta tai kehollisista harjoituksista, niin saatamme niitä yhteisymmärryksessä sopia tehtäviksi. Kaikki edellä mainittu tuottaa käsiteltäviä teemoja tapaamisiin.