Home Page / Find Your Therapist / Jari Paappanen

Jari Paappanen

Psychotherapist, Social studies, Cognitive
Helsinki, Kaisaniemi
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Couples Families Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Minulle on tärkeää kohdata sinut arvostaen ja hyväksyen niin, että tulet kuulluksi. Haluan tutustua sinuun kokonaisvaltaisesti: sekä niihin ongelmakohtiin ja haasteisiin, jotka saavat sinut hakeutumaan luokseni että kaikkiin niihin voimavaroihin, suhteisiin ja arvoihin, jotka elämääsi kantavat.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
  • Family therapy
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (youth) Kela intensive medical rehabilitation (adults)

About me as a therapist

Minulle on tärkeää kohdata sinut arvostavasti ja hyväksyvästi niin, että tulet kuulluksi ja ymmärretyksi. Psykoterapiaprosessi auttaa sinua löytämään elämääsi vaihtoehtoja ja tilaa, jotta juuri sinulle sopiva, mielekäs ja merkityksellinen elämä mahdollistuisi. Työskentelyotteessani yhdistyvät sekä välittäminen että struktuuri: psykoterapia perustuu luottamukselliseen ja toimivaan yhteistyösuhteeseen - samalla psykoterapian ytimessä ovat myös yhdessä asetetut tavoitteet, joiden eteen yhdessä työskentelemme.

About my therapy sessions

Psykoterapeuttinen viitekehykseni on eri psykoterapiasuuntauksia integroiva: toimintatavoissani yhdistyvät joustavasti ihmisten erilaisten tarpeiden ja toiveiden mukaan psykoterapiakoulutusteni viitekehykset: kognitiivinen ja perheterapeuttinen. Viitekehykset ovat pohja, jolle psykoterapeuttinen näkemykseni perustuu. Viitekehyksiä tärkeämpänä pidän kuitenkin hyvää, lämmintä ja toimivaa terapiasuhdetta, johon on turvallista luottavaisesti asettua ja elämäänsä jakaa. Merkityksellisintä psykoterapiassa on psykoterapeutin ja asiakkaan välinen vastavuoroinen yhteistyösuhde, jossa mahdollistuu korjaava ja uutta rakentava kohtaaminen. Tämän tutkivan ja tasavertaisen yhteistyösuhteen toimivuus ennustaa parhaiten psykoterapian onnistumista ja vaikuttavuutta.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Hurting yourself To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Gender or Sexual-Identity Questions Obsessive-compulsive disorder Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Child welfare
My professional background and knowledge

Koulutukseni:

Sosiaalikasvattaja, 1990 - 1992, Helsingin sosiaalialan oppilaitos

Sosionomi, 2017

Perheterapeutti, ET (erityistason), 2006 - 2008 (systeeminen, narratiivinen, voimavarakeskeinen, dialoginen), Helsingin yliopiston täydennys- ja koulutuskeskus Palmenia, Dialogic Oy

Perheterapeuttinen yksilöpsykoterapeutti, 2009 - 2010 (psykodynaaminen, systeeminen), Vuorovaikutusprosessien tutkimuskeskus

Kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti, YET (ylemmän erityistason), 2014 - 2018, Helsingin yliopisto, Luote Oy

Voimavarakeskeinen työnohjaaja, 2022 – 2024, Dialogic Oy


Olen työskennellyt lasten, nuorten ja aikuisten (yksilöiden, parien ja perheiden) kanssa yli kolmenkymmenen vuoden ajan monissa eri työtehtävissä mm. Helsingin kaupungin sosiaaliviraston lastensuojelussa, Punaisen Ristin Nuorten Turvatalolla ja Nuorten Kriisipisteellä. Oma psykoterapiavastaanotto minulla on ollut vuodesta 2008.

Client group

Työskentelen lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden kanssa (13 – 67-vuotiaat). Teen sekä kuntoutuspsykoterapiaa että vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta. Olen tottunut työskentelemään monenlaisten psyykkisten vaikeuksien kanssa, kuten masennuksen, ahdistuneisuuden ja tunteiden säätelyn haasteiden parissa. Minulla on runsaasti kokemusta pakko-oireisuuden hoidosta ja olen jatkuvasti syventänyt osaamistani OCD:n suhteen. Myös menneisyyden vaikeiden ja traumaattisten kokemusten käsittelystä minulla on runsaasti osaamista.

Additional information

www.helsinginpsykoterapia.fi

First session price

110.00

Regular session price

110.00

Pricing details

Kela korvaa käynnistä 57,60, joten Kelan tukeman psykoterapian omavastuuosuus on 52,40 / 45min.

Pariterapia 225,00 / 90min tai 150,00 / 60min.

Perheterapia 225,00 / 90min tai 150,00 / 60min.