Home Page / Find Your Therapist / Jaana Mäki

Jaana Mäki

Psychotherapist, Psychologist, Integrative
Tampere, Tammela
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Olen integratiivinen psykoterapeutti ja psykologi. Minulle on tärkeää jokaisen kohtaamisen ainutlaatuisuus ja ne hetket, jolloin asiakas kokee tulleensa aidosti kuulluksi ja kohdatuksi. Se luo pohjan turvalliselle terapiasuhteelle, joka mahdollistaa elämän kipeimpienkin kokemusten käsittelyn.
Psychotherapeutic Orientation
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Haluan olla luottamuksesi arvoinen. Psykoterapeuttina olen aktiiviseen, tutkivaan vuorovaikutukseen asettuva. Ajattelen, että olennaisia asioita psykoterapiassa ovat ne, jotka sinä koet merkityksellisiksi tuoda istunnolle käsiteltäviksi, mutta tarvittaessa ohjaan työskentelyä kohti kipupisteitäsi ja kannustan sinua tarkastelemaan asioita uusista näkökulmista. Olen asiakasta ehdottomasti kunnioittava ja arvostava sekä kaikenlaisia ajatuksia, tunteita ja kokemuksia avoimesti ja sallivasti tutkiva.

About my therapy sessions

Psykoterapian ytimessä on turvallinen terapiasuhde ja aito kohtaaminen. Tavoitteeni on luoda kanssasi luottamuksellinen ja avoin terapiasuhde, jossa on mahdollisuus käsitellä kaikkia niitä kokemuksia, ajatuksia ja tunteita, jotka ovat tarpeellisia niiden tavoitteiden kannalta, joihin psykoterapiassasi pyrimme.

Psykoterapiassa tutkin kanssasi sekä tilannettasi nykyään, että elämäntarinaasi ja sen eri kerroksia, sillä menneet kokemukset ja ihmissuhteet vaikuttavat siihen, keitä olemme tänään.

Työskentelyäni ohjaa periaate ihmisyyden kokonaisvaltaisuudesta: mieli ja keho muodostavat tiiviin yhteyden, ja meidän on osattava kuunnella molempien tarpeita ja viestejä.

Integratiivisena psykoterapeuttina yhdistän monesta eri psykoterapiaviitekehyksestä tutkitusti vaikuttavia elementtejä yksilöllisten tarpeidesi mukaisesti.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Minulla on yli 10 vuoden kokemus psykologin työstä työterveyshuollossa, perusterveydenhuollossa, aikuispsykiatrian poliklinikalla sekä urheilupsykologin työssä, joissa olen työskennellyt laaja-alaisesti mm. mieliala- ja ahdistusoireiden, uupumuksen, tunnesäätelyn vaikeuksien, syömishäiriöiden, psyykkisten traumojen ja kriisien parissa.

Client group

Psykoterapiaa tarjoan aikuisille. Erityisiä kiinnostuksen kohteitani psykoterapiatyöskentelyssä ovat ihmis- ja kiintymyssuhteista kumpuavat vaikeudet sekä syömishäiriöihin ja kehonkuvan haasteisiin liittyvät ongelmat.

First session price

95.00

Regular session price

95.00

Pricing details