Olen pakko-oireisen häiriön (OCD) ja ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon erikoistunut kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. Tervetuloa vastaanotolleni Joensuussa tai etävastaanotolleni. www.ocdjoensuu.fi
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Kela intensive medical rehabilitation (youth)
Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Additional Training
Dialectical behavior therapy (DBT)
EMDR
About me as a therapist
Minulle on tärkeää luoda turvallinen ilmapiiri, jossa voit keskustella vaikeista asioista luottamuksellisesti. Terapiatyöskentelyn kulmakivenä toimii asiakkaan inhimillinen kohtaaminen, kunnioittaminen ja arvostaminen. Työskentelyotteeni on aktiivinen (mutta tilaa antava) ja tavoitteellinen. Huomioin terapiatyöskentelyssä asiakkaan yksilölliset tarpeet.
About my therapy sessions
Terapiatyöskentely pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT/CBT). Työskentelyn alkuvaiheessa tutkimme yhdessä tilannettasi ja haasteitasi (funktionaalinen käyttäytymisanalyysi). Tämän jälkeen asetamme työskentelylle tavoitteet, jonka pohjalta yksilöllinen suunnitelma rakentuu. Työskentelyyn kuuluu yksilöllisesti suunnitellut välitehtävät, jotta istunnoilla harjoiteltavat taidot pääsevät yleistymään arkeesi. Terapiatapaamiset voidaan järjestää vastaanoton lisäksi myös ongelman määrittämissä kohteissa käytännöllisesti harjoitellen. Erityisosaamistani on altistus ja reagoinnin ehkäisy OCD:n ja erilaisten ahdistuneisuusongelmien hoidossa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyLow self-esteemAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience
Areas of Specialization
Obsessive-compulsive disorders
My professional background and knowledge
Minulla on pitkä kokemus psykiatrisesta avohoidosta sekä erikoissairaanhoidossa että perusterveydenhuollossa. Viimeisin työni ennen psykoterapiakeskus reiluun siirtymistä oli käyttäytymisterapeuttisessa työryhmässä aikuispsykiatrialla. Työskentelen OCD:n ja muiden ahdistuneisuusongelmien parissa päivittäin. Minulla on monipuolinen kokemus erilaisten pakkoajatusten ja pakkotoimintojen hoidosta. Käytän OCD:n hoidossa tutkitusti tehokkaimpia kognitiivisen käyttäytymisterapian hoito-ohjelmia: Altistus ja reagoinnin ehkäisy (ERP) ja Inference-Based CBT (I-CBT). Integroin hoitoon yksilöllisesti kolmannen aallon käyttäytymisterapian menetelmiä, kuten hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) ja myötätuntokeskeisen psykoterapian menetelmiä. Joitakin suoritettuja täydennyskoulutuksia: Advanced training in Exposure and Response prevention (ERP) for OCD (kouluttajat Steven Tsao & Christina Dichiara), Inference-Based CBT (I-CBT) for OCD (kouluttaja Catherine Goldhouse).
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa. Hoidan pakko-oireisen häiriön (OCD) lisäksi kaikenlaisia ahdistuneisuuteen ja pelkoihin liittyviä ongelmia, kuten: Terveysahdistus ja kuoleman pelko, paniikkikohtaukset/paniikkihäiriö, kaikenlaiset fobiat (esim. piikkipelko/toimenpiteisiin liittyvä pelko, suljettujen paikkojen pelko, eläimiin liittyvät pelot), yleistynyt ahdistuneisuus, oksentamisen pelko (emetofobia), sosiaalisten tilanteiden pelko ja esiintymisjännitys, muut OC-kirjon häiriöt (esim. trikotillomania), traumaperäiset oireet/traumaperäinen stressihäiriö (PTSD).
Additional information
www.ocdjoensuu.fi
First session price
50.00
Regular session price
90.00
Pricing details
Psykoterapiaan voi hakeutua itsemaksavana, kelan tukemana (kuntoutuspsykoterapia ja vaativa lääkinnällinen kuntoutus), HUSin palvelusetelillä tai vakuutusyhtiön maksamana. Peruutusehdot: varattu aika tulee perua 24 tuntia ennen sovitun vastaanoton alkamista. Mikäli varattu aika perutaan myöhemmin, käyntimaksu voidaan periä asiakkaalta.