Minulla on pitkä työkokemus nuorten ja aikuisten kanssa työskentelystä sekä julkisista palveluista että yksityisenä psykoterapeuttina. Tavallisimmat psykoterapiassa käsiteltävät ongelmat ovat minulle tuttuja. Psykoterapeuttina olen rauhallinen, käytännönläheinen ja tilannetta yhdessä tutkiva.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Kela intensive medical rehabilitation (youth)
Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Additional Training
EMDR
About me as a therapist
Psykoterapeuttina olen pääasiassa rauhallinen ja tilaa antava, tarvittaessa myös ohjailevampi ja jämäkämmin kantaa ottava. Työotteeni on asiakasta arvostava, hänen tahtiinsa etenevä, käytännönläheinen ja yhdessä asioita tutkiva. Pidän tärkeänä ylläpitää ammattitaitoani kouluttautumalla ja kirjallisuuteen perehtymällä. Tavoitteenani on myös, että psykoterapiaan sisältyisi keskustelun lisäksi sellaisten taitojen harjoittelua, joita asiakas tarvitsee elääkseen mielekkäämpää elämää.
About my therapy sessions
Työskentely aloitetaan yleensä asiakkaan tilanteen kokonaiskartoituksella, käyttäytymisanalyysilla. Määritetään keskeiset ongelmat, näihin vaikuttavat taustatekijät ja näitä tässä hetkessä ylläpitävät tekijät. Tämän jälkeen muotoillaan yhdessä hoidon tavoitteet. Tavoitteiden perusteella valitaan hoidossa käytettävät menetelmät. Menetelminä voivat olla esim. arvotyöskentely, hallittu altistus, läsnäoloharjoitukset, ketjuanalyysi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen valmistunut psykologiksi 2007 ja kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapeutiksi 2019. Olen työskennellyt julkisissa palveluissa neuvolapsykologina, koulujen oppilashuollossa, sekä lasten ja nuorten mielenterveysyksikössä. Psykoterapeutiksi valmistumisen jälkeen olen tehnyt psykoterapiatyötä ammatinharjoittajana nuorten ja aikuisten parissa. Psykoterapeuttina olen käynyt yleensä vuosittain lyhyempiä täydennyskoulutuksia. Nämä ovat liittyneet esim. pakko-oireiden hoitoon I-CBT-menetelmällä, hyväksymis - ja omistautumisterapian(HOT) menetelmiin. Olen käynyt myös tason EMDR taso I-koulutuksen.
Client group
Olen kiinnostunut erityisesti ahdistuneisuuden, pakko-oireiden, pelkojen ja traumaattisten kokemusten hoitamisesta.
Additional information
Kelan kuntoutuspsykoterapiassa ja vaativassa lääkinnällisessä kuntoutuksessa sinun on mahdollista hakea matkakorvausta Kelalta.
First session price
85.00
Regular session price
95.00
Pricing details
Tutustumiskäynnin hinta on 85.00 euroa. Kelan kuntoutuspsykoterapiassa vakiokäynnin hinta on 95.00 euroa. Yksittäisen konsultaation, lyhypsykoterapiakäynnin tai muun omakustanteisen terapiakäynnin hinta on 100.00 euroa.
Animals at practice location
There are or have been animals at this practice location.
Clients may bring an assistance animal (e.g. guide dog).
Communication methods
Minulla ei ole käytössä puhetta tukevia ja korvaavia kommunikaatiokeinoja.
Therapy devices
Hyödynnän psykoterapiassa tarvittaessa digitaalisia laitteita, sovelluksia ja muita työskentelyä tukevia apuvälineitä asiakkaan tavoitteiden mukaisesti.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
