Home Page / Find Your Therapist / Iina Lyytinen

Iina Lyytinen

Psychotherapist, Psychologist, Integrative
Helsinki, Kruununhaka
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Juuri vapautunut aika tiistaisin klo 13. Terapeuttina olen lämmin, helposti lähestyttävä ja kiinnostunut. Olen tapaamisessa kanssasi aitona ihmisenä ja tasavertaisena keskustelukumppanina. Vastaanottoni on Helsingin Kruununhaassa.
Psychotherapeutic Orientation
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Schema therapy

About me as a therapist

Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Koen, että tärkein tehtäväni on rakentaa turvallinen ja luottamuksellinen terapiasuhde, jossa asiakas saa tulla kuulluksi ja kohdatuksi. Terapeuttina suhtaudun kohtaamiseen mielenkiinnolla, arvostaen ja myötätuntoisesti. Kuuntelen ja annan sinulle tilaa, kuitenkin osallistuen työskentelyyn kanssasi aktiivisesti. Minulle on ominaista olla elämänmyönteinen ja eloisa, mutta arvostan suuresti myös rauhallista yhdessä pohtimista. Voit tulla vastaanotolle monenlaisten huolenaiheiden kanssa joko lyhyemmälle jaksolle tai pidempään terapiatyöskentelyyn esimerkiksi Kelan tukemana.

About my therapy sessions

Integratiivinen lähestymistapa tarkoittaa joustavaa erilaisten näkökulmien ja työskentelytapojen huomioimista. Vastaanotolla tarkastelemme yhdessä tilannettasi ja millainen työskentely tuntuisi kohdallasi sopivalta. Keskustelun lisäksi voimme hyödyntää harjoituksia ja välitehtäviä, jos niin toivot. Terapeuttisina lähestymistapoina käytän työssäni mm. skeematerapiaa, tunnekeskeistä terapiaa ja mentalisaatioon perustuvaa työskentelyä. Olen kiinnostunut myös traumatisoitumisen hoidosta ja kehollisuudesta. Voimme jäsennellä yhdessä mietteitäsi, kuulostella tunteita ja tarpeita, tarkastella suhtautumis- ja toimintatapojasi sekä tutkia minkälaisia muutoksia toivoisit voidaksesi paremmin. Saatamme esim. harjoitella vaikeiden tunteiden kanssa selviytymistä, vireystilan säätelemistä, jämäkkyyden lisäämistä, tietoista läsnäoloa, rentoutumista tai itsemyötätuntoista suhtautumista. Hyödynnän myös kokemuksellisia menetelmiä (mm. mielikuva- ja tuolityöskentelyä, kirjoittamista, kuvia ja musiikkia).

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Minulla on yli kymmenen vuoden työkokemus psykiatrian poliklinikalta, missä olen keskittynyt etenkin terapeuttiseen työskentelyyn mieliala- ja ahdistusoireista kärsivien aikuispotilaiden kanssa. Olen saanut lisäkoulutusta mm. skeematerapiasta, traumatisoitumisesta, tunnetyöskentelystä ja kehollisuudesta.

Client group

Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa. Tapaaminen on mahdollista pitää kasvotusten vastaanotollani Kruununhaassa Helsingissä tai etäyhteydellä.

First session price

115.00

Regular session price

115.00

Pricing details