Olen psykologi, psykoterapeutti ja sertifioitunut liikunta- ja urheilupsykologiksi. Minulla on kognitiivisen ja ratkaisukeskeisen psykoterapeutin koulutukset. Tarjoan psykoterapiaa, psykologin tuki- ja kriisikäyntejä sekä lyhytterapiaa. Parhaillaan perehdyn tunnekeskeiseen terapiaan.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
About me as a therapist
Jos haluat kaksi korvaa, suuren sydämen ja rohkeutta tuoda ideoita tilanteeseesi, olet oikeassa paikassa. Olen taitava kuuntelija, enkä epäröi kysyä vaikeitakaan kysymyksiä. Työotteeni on ratkaisukeskeinen ja muutokseen uskova. Terapeuttina olen empaattinen ja keskeisiä arvojani ovat asiakkaan kunnioittaminen ja aito kohtaaminen. Minua kiinnostaa ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja jaksaminen kaikissa eri elämän hetkissä sekä se miten voin tukea asikastani voimaan paremmin.
About my therapy sessions
Asiakkaan toiveet ja tarpeet luovat raamit työskentelyllemme. Vaikka pääpaino onkin yhteisessä pohdinnassa, saatan joskus ehdottaa asiakkaalle myös erilaisia kotitehtäviä. Työskentelyn tavoitteena on auttaa asiakasta jäsentämään omaa tilannettaan uudella ja hyvinvointia edistävällä tavalla. Tavoitteet työskentelylle sovitaan yhdessä ja niitä seurataan matkan varrella. Riippuen asiakkaan asiasta ja tavoitteista keskustelujen sisällöt vaihtelevat hyvinkin rajatuista aihealueista asiakkaan koko elämänhistorian tutkimiseen. Käytän tarvittaessa myös mindfulnessin työtapoja, tuolityöskentelyä ja ratkaisukeskeisiä kysymyksiä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illnessBipolar disorderHurting yourselfPersonality disorders
My professional background and knowledge
Olen koulutukseltani psykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja, personal trainer, ratkaisukeskeinen terapeutti ja mindfulness -ohjaaja. Olen sertifioitunut urheilu- ja liikuntapsykologiksi. Olen käynyt kaksivuotisen Mindfulness -ohjaajan koulutuksen (Mindfulness –ohjaaja CFM®, Center for Mindfulness Oy). Minulla on pitkä kokemus yritysmaailmasta, esihenkilötyöstä ja työelämän vaatimuksista.
Client group
Otan mielelläni kaikenlaisia aikuisasiakkaita vastaan, mutta asiakaskunnassani korostuvat urheilijat, syömishäiriöiset asiakkaat, pitkäaikaissairauksia sairastavat henkilöt sekä esihenkilö- ja johtotyötä tekevät.
First session price
100.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
