Home Page / Find Your Therapist / Heli Ruotsalo

Heli Ruotsalo

Psychotherapist, Nurse, Cognitive
Helsinki, Etu-Töölö/Kamppi
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Tarjoan Kelan tukemaa psykoterapiaa kognitiivisin ja kokemuksellisin menetelmin. Olen turvallinen, läsnäoleva, avoin, rauhallinen ja lempeä. Kuulluksi ja ymmärretyksi tulosi on ensiarvoisen tärkeää.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Dialectical behavior therapy (DBT) Hypnosis Mindfulness

About me as a therapist

Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja yamk. Minulla on pitkä työkokemus nuorisopsykiatrisesta erikoissairaanhoidosta, nuorten ja perheiden kanssa työskentelystä, erilaisista mielenterveydenhäiriöistä sekä sukupuoli-identiteetin kysymyksistä.
Työotteeni on integratiivinen. Mindfulness ja kliininen hypnoterapia ovat työkaluja, joita voimme käyttää osana terapiaa. Olen turvallinen, läsnäoleva, avoin, rauhallinen ja lempeä. Kuulluksi ja ymmärretyksi tulosi on ensiarvoisen tärkeää. Yhdessä pyrimme jäsentämään, saamaan ymmärrystä ja löytämään ratkaisuja hankaluutta aiheuttaviin tilanteisiin ja haasteisiin, niihin liittyviin ajatuksiin ja niissä herääviin tunteisiin sekä haitallisiin toimintamalleihin.

About my therapy sessions

Terapia tähtää elämää helpottavaan muutokseen työskennellen itselle haitallisten toimintamallien, asenteiden tai ajatusmallien kanssa.
Työskentelyni muotoutuu integratiivisesti aina asiakkaan tarpeen mukaan. Terapia on tutkimista, jäsentämistä, ymmärryksen syventämistä ja tietoisuuden lisäämistä elämän haasteiden edessä. Tavoitteena on, että käynnit vievät sinua kohti niitä tavoitteita, joita toivot ja joita yhdessä määrittelemme.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness Challenges in parenting Sexual problems Subtance abuse/addiction Phobia/fear Anger management
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and Gender
Client group

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.

Additional information

Vastaanotto myös Nuorisopsykiatriakeskus Alku oy:

https://www.alkupsykiatria.fi/?msclkid=42f1ebdabe2511eca6bc4666cddc2163

First session price

70.00

Regular session price

120.00

Pricing details