Home Page / Find Your Therapist / Heli Nieminen

Heli Nieminen

Psychotherapist, Nurse, Cognitive
Vantaa, Simonkylä
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Olen aktiivinen ja lämminhenkinen kognitiivinen YET psykoterapeutti. Tarjoan kognitiivista psykoterapiaa sekä nuorille että aikuisille, lyhyitä ja pitkäaikaisia hoitosuhteita.. Työskentely on tavoitteisiin tähtäävää ja luottamuksellista.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Pidän itseäni kuuntelevana ja aktiivisena terapeuttina. Haluan kuulla mitä asiakkaalla on kerrotavaa ja yhdessä tutkia hänen kanssaan mistä milloinkin on kyse. Tasavertainen yhteistyösuhde on minulle tärkeä asia: asiakas on oman elämänsä paras asiantuntija ja minä tuon terapiasuhteeseen ammattitaitoni. Pidän jokaista ihmistä yhtä arvokkaana ja työskentelyssäni se näkyy sekä itsensä että muiden myötätuntoisuuden ja arvostaminen opettelulla. Haluan luoda turvallisen ilmapiirin, jossa on mahdollista kertoa vaikeistakin asioista.

About my therapy sessions

Terapian alussa laaditaan tavoitteet työskentelylle yhdessä asiakkaan kanssa. Tavoitteista yritetään saada mahdollisimman konkreettisia, jotta muutosten seuraaminen on mahdollisemman helppoa. Keskeisiä työskentelyn kohteita ovat haittaa tuottavat ajatukset ja uskomukset ja niihin liittyvät vaikeat tunteet. Näitä asioita käsitellään ihmisen arjessa olleiden hankaluuksien kautta. Tapaamisten välillä voi olla tehtäviä, joko konkreettisia tai mielessä tehtäviä. Välitehtävät sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa. Tapaamisten aikana voidaan keskustelun lisäksi tehdä mielikuva-, tietoinenläsnäolo-, rentoustus- tai altistusharjoituksia.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Burnout Depression/Anxiety Hurting yourself Difficulty sleeping Personal growth and development Bipolar disorder Self-destructive thoughts Challenging life situation Processing my past Anger management Phobia/fear Obsessive-compulsive disorder Panic attacks Anxiety towards social situations Eating disorders Changing lifestyle
First session price

95.00

Regular session price

95.00

Pricing details