Home Page / Find Your Therapist / Heli Nevala

Heli Nevala

In education, Psychiatric staff nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
Espoo, Kivenlahti
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Evening appointments Daytime appointments
Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi. Peruskoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja. Monipuolinen 20 vuoden työkokemus mielenterveystyöstä akuuttipsykiatriassa, avohoidossa ja kuntoutuksessa. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa keskiviikkoisin.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist

Olen myötätuntoisesti kuunteleva, vahvasti läsnäoleva, intuitiivinen sekä kiinnostunut ihmisistä ja elämään liittyvistä haasteista. Asiakaspalautteen mukaan olen turvallinen, positiivinen ja minulle on helppo puhua vaikeistakin asioista. Haluan perehtyä asiakkaani tilanteeseen syvällisesti ja suunnitella hoitoa yksilöllisesti asiakkaan tarpeista käsin.

Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi, valmistun 10/2019.

About my therapy sessions

Ajattelen terapiasuhteen olevan tasavertainen ihmissuhde, jossa yhdessä syvennymme elämäntilanteeseesi tutkivalla otteella sinun lähtökohdistasi käsin. Etsimme yhteistyössä oivalluksia, ymmärrystä ja ratkaisuja ajankohtaisiin haasteisiin elämässäsi. Terapiassa etenemme sinun ehdoillasi sen mukaan kuin olet valmis etenemään. Kannustan ja rohkaisen lempeästi eteenpäin, kun näen siihen mahdollisuuksia. Terapiassa sovitaan yhdessä tavoitteista ja muutostoiveista, joita kohti pyrimme erilaisia kognitiivisia ja käyttäytymisterapian menetelmiä joustavasti hyödyntäen. Työskentelen avoimesti persoonallani, joten näen tärkeäksi hyvän terapiasuhteen muodostumisen välillemme, jossa on hyvä olla omana itsenään.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Treatment of physical illness
First session price

65.00

Regular session price

65.00

Pricing details

Tutustumiskäynti kestää 75min ja vakiokäynti 45min