Terapeuttina Helille on tärkeää turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Helin työskentelylle on tunnusomaista sopiva määrä aktiivisuutta sekä lämmin ja hyväksyvä asiakkaan kohtaaminen.
Asiakkaina Helillä on ollut muun muassa masennuksesta, ahdistuksesta, traumoista, paniikkioireista, stressistä, uupumuksesta sekä muista elämään liittyvistä haasteista ja kriiseistä kärsiviä asiakkaita. Myös opintoihin sekä pitkäaikaissairauksiin liittyvät haasteet ovat tuttuja.
Heli käyttää ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmiä, joissa yhdessä asiakkaan kanssa tutkitaan mielekkäämpää tulevaisuutta sekä hyödynnetään asiakkaan jo olemassa olevia voimavaroja ja vahvuuksia. Lisäksi Heli hyödyntää työskentelyssä kehollisia menetelmiä asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan.

Asiakkaan kanssa yhdessä luodaan tavoitteet työskentelylle, joita kohti suuntaamme käyttäen hyväksi ratkaisukeskeisen- ja psykofyysien psykoterapian menetelmiä. Työskentelyn keskiössä on jokaisen asiakkaan yksilölliset tarpeet.
Työskentelyn tavoitteena on turvallisen ilmapiirin ja keskusteluyhteyden luominen, joka mahdollistaa yhteistyösuhteen syntymisen ja muutoksen.
Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa hyödynnetään aktiivisesti asiakkaan voimavaroja ja vahvuuksia.