Home Page / Find Your Therapist / Heli Grönberg

Heli Grönberg

Psychotherapist, Master of Social Sciences, Solution-oriented
Vantaa, Hiekkaharju
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Short-term Long-term Single consultation
Availability
Daytime appointments
Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (sosiaalityöntekijä YTM, AmO). Minulla on psykofyysinen psykoterapian sekä altistushoidon (pakko-oireiset häiriöt, fobiat) lisäkoulutus. Voit varata ajan tuki- ja kriisikäynneille sekä lyhyt- ja pitkäkestoiseen yksilöpsykoterapiaan.
Psychotherapeutic Orientation
  • Solution-oriented
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Body-oriented psychotherapy

About me as a therapist

Psykoterapeuttina minulle on tärkeää turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Työskentelylleni on tunnusomaista sopiva määrä aktiivisuutta sekä lämmin ja hyväksyvä kohtaaminen. Voit tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.
Asiakkaina minulla on ollut masennuksesta, ahdistuksesta, traumoista, paniikkioireista, stressistä, uupumuksesta sekä muista elämään liittyvistä haasteista ja kriiseistä kärsiviä asiakkaita. Opintoihin, neurospsykiatrisiin sekä pitkäaikaissairauksiin liittyvät haasteet ovat tuttuja. Lisäksi hoidan pakko-oireisia häiriöitä (OCD) sekä fobioita.

Käytän ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmiä, joissa yhdessä tutkitaan mielekkäämpää tulevaisuutta sekä hyödynnetään asiakkaan jo olemassa olevia voimavaroja ja vahvuuksia. Psykofyysisen psykoterapian kautta kehon havainnointi ja keholliset menetelmät otetaan asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan työskentelyyn. Altistushoitoa ja sen periaatteita hyödynnän asiakkaan oirekuvan mukaan.

About my therapy sessions

Asiakkaan kanssa yhdessä luomme tavoitteet työskentelylle, joita kohti suuntaamme käyttäen hyväksi ratkaisukeskeisen- ja psykofyysisen psykoterapian menetelmiä. Työskentelyn keskiössä on aina asiakkaan yksilölliset tarpeet sekä myötäelävä kohtaaminen.
Työskentelyn tavoitteena on turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin sekä keskusteluyhteyden luominen. Tämä mahdollistaa yhteistyösuhteen syntymisen ja muutoksen.
Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa hyödynnetään aktiivisesti asiakkaan voimavaroja ja vahvuuksia.

Vastaanotolla käytössäsi on Neurosonic-divaani. ( https://neurosonic.fi/ )

Tarjoan psykoterapiaa Kelan, HUS palsen sekä vakuutusyhtiöiden palveluntuottajana. Myös itsemaksavat asiakkaat ovat tervetulleita.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Obsessive-compulsive disorders Child welfare Adoption & placement
Client group

Psykoterapiaan voi tulla myös matalalla kynnyksellä keskustelemaan mieltä painavista asioista esim. työelämän haasteista, elämäntilannekriiseistä, ihmissuhdepulmista, itsetunto-ongelmista yms. ennen kuin haasteet kasvavat liian suuriksi.
Olet lämpimästi tervetullut!

Additional information

Tällä hetkellä otan vastaan:
-HUS palse lyhytpsykoterapia-asiakkaita
-Vakuutusyhtiöiden maksamia asiakkaita
-Itse maksavia lyhytpsykoterapia-asiakkaita
-tuki- ja kriisikäynnit
-Kelan kuntoutuspsykoterapiapaikat ovat täynnä

Tapaamiset Kielotie 47, Vantaa arkipäivisin päiväaikaan.
Ilta- ja viikonloppuajat mahdollisia, jos kyseessä on yksittäinen konsultaatio, työnohjaus tai max 10x lyhytpsykoterapia.

First session price

80.00

Regular session price

95.00

Pricing details

Lyhytpsykoterapeuttiset tapaamiset, itsemaksavat asiakkaat 95e/krt (45 min)