Home Page / Find Your Therapist / Helena Aldén-Nieminen

Helena Aldén-Nieminen

In education Master of Health Science (Nutrition), Cognitive
Sipoo, Söderkulla
Swedish Finnish
Contact
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
This therapist offers education therapy. Read More.
Opiskelen kognitiiviseksi psykoterapeutiksi kolmatta vuotta. Tarjoan keskusteluapua, koulutusterapiaa eri elämäntilanteissa oleville henkilöille. Studerar tredje året till psykoterapeut med kognitiv inriktning. Erbjuder stödsamtal, skolningsterapi för personer i olika livssituationer.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
About me as a therapist

Koulutukseltani olen terveydenhoitaja ja terveystieteiden maisteri. Terapeuttina olen kuunteleva, rohkaiseva, myötätuntoinen ja rauhallinen. Pidän tärkeänä lämminhenkistä, aitoa ja luottamuksellista yhteistyösuhdetta. Olen tilaa antava, myös aktiivinen, tilanteesta riippuen.

Är till min utbildning hälsovårdare och hälsovårdsmagister. Som terapeut är jag uppmuntrande, empatisk, lugn och en bra lyssnare. För mej är det viktigt att skapa en trygg, varm och förtoendeingivande stämning på mottagningen. Jag ger dej utrymme och tid att uttrycka dej. Är även aktiv, beroende på situationen.

About my therapy sessions

Terapiaistunnolla käytämme kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Pohdimme ja keskustelemme yhdessä pysähtyen juuri sinulle tärkeiden asioiden äärelle. Tutkimme erityisesti vaikeita toistuvia tilanteita ja ajatuksia. Terapian tavoitteet ja työskentelytavat sovimme yhdessä.

Under terapisessionerna använder vi metoder från kognitiv psykoterapi. Vi diskuterar och stannar upp vid sådant som är speciellt viktigt för dej. Terapins mål och arbetsmetoder kommer vi tillsammans överens om.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Burnout Relationship problems Depression/Anxiety Treatment of physical illness Difficulty sleeping Personal growth and development Self-destructive thoughts Panic attacks Anxiety towards social situations Changing lifestyle
My professional background and knowledge

Minulla on monipuolinen ja pitkä työkokemus terveydenhuollossa eri ikäisten, eri tilanteissa olevien asiakkaiden kanssa. Olen muun muuassa työskennellyt yli 10 vuotta terveysasemalla aikuisten ja saman verran kouluterveydenhuollossa nuorten parissa. Tällä hetkellä työskentelen aikuisten mielialahäiriöpoliklinikalla koulutusterapian lisäksi.

Har en mångsidig och lång arbetserfarenhet inom hälsovården. Har bland annat jobbat över 10 år på hälsostation med vuxna och lika länge inom skolhälsovården med ungdomar. För tillfället jobbar jag, förutom skolningsterapi, på psykiatrisk poliklinik med vuxna klienter.

Client group

Tarjoan koulutusterapiaa, keskusteluapua eri elämäntilanteissa oleville yli 18-vuotiaille. Jos kärsit esimerkiksi ahdistuksesta, sosiaalisesta jännittämisestä tai masennuksesta voin tarjota sinulle terapia-apua.

Jag erbjuder skolningsterapi, samtalsstöd till personer över 18 år i olika livssituationer. Ta gärna kontakt om du till exempel lider av olika former av ångest eller depression och söker en svensktalande terapeut.

First session price

50.00

Regular session price

50.00

Pricing details