Heikki Seppälä
Throughout my entire career as a social worker and therapist, I have found myself talking about arts and culture with many clients. By mutually experiencing and discussing music, film, art, and literature, we may together find new paths to confront a patient’s challenges.
- Family therapy
- Couple therapy
Kela rehabilitation psychotherapy
Crisis and traumas
Olen työskennellyt lastensuojelussa, perhetyössä, oppilashuollossa sekä psykiatria- ja päihdepalveluissa päivätöissäni; lähemmäs 20 vuotta sivutoimisena psykoterapeuttina yksityisvastaanotollani. Monenlaista tarinaa ja elämänkulkua on tullut vastaan.
Minulle tärkeintä on toimiva ja turvallinen terapiasuhde. Asiakas määrittelee työskentelyn painopisteet, tavoitteet ja aikataulun. Minä voin tarjota tilan, ajan ja ammatillisen / kanssakulkijan näkemykseni.
Käyttövoimana tässä työssä ovat (muun muassa) uteliaisuus, taito kuunnella aktiivisesti, uskallus kysyä ”tyhmiä” kysymyksiä… huumoria unohtamatta.
Terapiatapaamisten sisällöt ja työvälineet vaihtelevat. Perheterapeutin silmälaseja käyttäessäni tutkin perheenjäsenten rooleja, vuorovaikutuksessa toistuvia kuvioita, perheen historiaa ja sen heijastuksia nykyhetkessä. Paritapaamisissa mietitään usein oikeudenmukaisuutta, pettymysten käsittelyä ja vanhemmuutta. Yksilöterapiassa voidaan käsitellä vaikkapa menetyksiä, tulevaisuuden näkymiä tai traumaattisia kokemuksia.
Konkreettisesti: käytössä on esimerkiksi psykofyysisiä itsensä rauhoittamisen keinoja, parisuhteen tutkimista toiminnallisin tai strukturoiduin menetelmin, perhehaastatteluja jne. Vuosien varrella on niin sanottuun työkalupakkiin kertynyt tarpeellinen valikoima!
Olen itse kulttuurista kiinnostunut, ja monissa tapaamisissa vuosien varrella on muun ohella puhuttu kirjallisuudesta, musiikista, teatterista, kuvataiteista... Sitäkin kautta voi avautua uusia näköaloja.