Heidi Backman
- Cognitive analytic
Kela rehabilitation psychotherapy
Sexual therapeutic knowledge
Terapeuttina olen lämmin, avarakatseinen ja empaattinen. Olen aktiivinen kuuntelija ja minulle tärkeää on tavoittaa sinut ja kokemuksesi.
Terapiaan tullessa sinulla ei tarvitse olla tarkkaa käsitystä siitä, mitä kaikkia kokemuksia ja asioita haluat käsitellä. Lähdemme niitä yhdessä tutkimaan, hahmottamaan ja jäsentämään. Terapeuttina minulle on tärkeää, että välillemme muodostuu turvallinen ja luottamuksellinen suhde, jossa sinulle syntyy kokemus, että pystyt aidosti ja avoimesti tuomaan itseäsi esille. Terapiassa ei ole kiire. Minulle on tärkeää, että asioille, kokemuksille ja tunteille on tilaa ja aikaa jäsentyä rauhassa.
Ihmiset tulevat terapiaan hyvin erilaisissa elämäntilanteissa ja erilaisten haasteiden kanssa, minkä vuoksi toiveet ja tarpeet terapiaa kohtaan vaihtelevat. Koen, että on tärkeää räätälöidä työskentely kuhunkin tilanteeseen ja tarpeeseen sopivaksi, yhdessä neuvotellen ja sopien.
Yksi tapaaminen kestää tyypillisesti 45min. Tapaamisilla voidaan keskustelun lisäksi käyttää tarvittaessa erilaisia luovia ja/tai kehollisia menetelmiä ilmaisun virittämisen tueksi.