Home Page / Find Your Therapist / Hannele Helander

Hannele Helander

Psychotherapist, Psychiatric staff nurse, Cognitive
Helsinki, Helsingin keskusta.
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y Children under 13y Couples Families Groups
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Työskentelen lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden kanssa. Tällä hetkellä asiakkainani on pääasiallisesti nuoret ja aikuiset. Työskentely eri-ikäisten kanssa pitää yllä ammatillista osaamista ja antaa ymmärrystä ihmisen eri kehitysvaiheista.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
  • Family therapy
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Dialectical behavior therapy (DBT) Mindfulness Neuropsychiatric coach Schema therapy Crisis and traumas EMDR

About me as a therapist

Työskentelyni on aina räätälöityä asiakkaan tarpeiden mukaan, tarvittaessa olen tilaa antava ja tarvittaessa aktiivinen. Asiakkaan kunnioitus ja arvostaminen on työni peruspilari. Terapiasuhteissa olen salliva, mutta myös suorapuheinen. Työnohjaukset voidaan toteuttaa asiakkaan tarpeiden mukaan myös työpaikalla sekä yksilö- että ryhmätyönohjauksena.

About my therapy sessions

Istunnolla voidaan keskustella, pohtia kognitiivisin menetelmin esim. käsittäällistämisen, ketjuanalyysien avulla asiakkaan hankalaa tilannetta ja harjoittaa mindfulnessia. Lasten kanssa toiminnalliset menetelmät, kuten piirtäminen, maalaaminen ja lautapelien pelaaminen kognitiivisten menetelmien ohella on osa terapiaistuntoa. Perheiden kanssa työskentely on lapsille ikätasoista ja perhetapaamiset voivat toteutua eri kokoonpanoilla.

Issues often worked with
Feeling bad Low self-esteem Challenges in parenting Relationship problems Depression/Anxiety Hurting yourself Gender or Sexual-Identity Questions Personal growth and development Personality disorders Self-destructive thoughts Challenging life situation To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Processing my past Anger management Phobia/fear Obsessive-compulsive disorder Panic attacks Anxiety towards social situations
Areas of Specialization
Seriously traumatized patients and dissociative disorders Personality disorders Obsessive-compulsive disorders Neuropsychiatric patients Child welfare
My professional background and knowledge

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, vaativan erityistason perheterapeutti, työnohjaaja, kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti, sosiaalipedagoginen hevostoimija, hengityskouluohjaaja ja EMDR-terapeutti.

Client group

Otan vastaan lapsia, nuoria, aikuisia ja perheitä.

First session price

110.00

Regular session price

110.00

Pricing details