Home Page / Find Your Therapist / Hanna Svennevig

Hanna Svennevig

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive behavior therapy (CBT)
Hämeenlinna, Ydinkeskusta
Finnish
Contact
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Psykotarapia on suuri löytöretki itseen. Tämän matkan jälkeen elämä on valoisampaa ja värit kirkkaampia. Psykoterapiaviitekehykseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Se on tieteellisesti tutkituin, näyttöön perustuva psykoterapiamuoto.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Olen pohjakoulutukseltani psykologian tohtori. Työkokemusta psykologina minulle on kertynyt yli 25 vuotta.

Olen persoonana myötätuntoinen, ennakkoluuloton ja huumorintajuinen.

Kipuilevan ihmisen kohtaaminen vaatii herkkyyttä ja viisasta sydäntä. Työtavassani yhdistyvät analyyttinen tutkijan ajattelu ja myötätuntoinen hyväksyntä. Olen työskennellyt kaiken ikäisten ihmisten kanssa.

Ihminen on kiehtova olento! Meitä koskevat samat lainalaisuudet, mutta jokainen on erilainen ja ainutlaatuinen - kuin käsintehty taideteos.

About my therapy sessions

Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa kartoitetaan laajasti pulmat ja niiden yhteydet toisiinsa (syy-seuraussuhteet).

Menneisyyttä ja lapsuutta käydään läpi sen verran, että ymmärretään niiden vaikutus tämänhetkisiin reagointitapoihin. Terapiassa ei kuitenkaan tyydytä toteamaan menneisyyden vaikutus nykyhetkeen. Myös tulevaisuuden toiveet ovat tärkeitä. Millaista elämää haluat elää?

Terapian tavoitteet määritellään, jotta hahmottuu mihin ollaan pyrkimässä ja mitä tavoitellaan.

Terapeutti ohjaa, kyselee, reflektoi ja antaa tarvittaessa kotitehtäviäkin.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen työskennellyt psykologina erilaisissa tehtävissä; Tutkijana, opettajana, ammatillisessa kuntoutuksessa, esimiehenä, oppilashuollossa ja psykoterapeuttina.

Client group

Otan vastaan aikuisia.

Erityisosaamista minulla on autismikirjon ihmisten kanssa työskentelystä.

Ohjaan myös vanhemmuuteen liittyvissä kysymyksissä.

Additional information

Minulla on vankka osaaminen kehollisuuden yhteydestä psyykkisiin ilmiöihin.

Väitöskirjatutkimukseni: Hyvän olon hoidot: kosketukseen perustuvien hoitojen käyttö hyvinvoinnin ja itseymmärryksen lisäämisen välineenä (2003), pureutuu tähän teemaan. Tältä pohjalta on julkaistu myös kirja: Kehon mieli - kehontuntemuksesta itsetuntemukseen.

Olen kirjoittanut kollegani Pia Kaulion kanssa sisaruussuhteita käsittelevän kirjan: Sisaruus: rakkautta, vihaa, kateutta.

Olen kouluttautunut myös itse kosketukseen perustuvan rentoutusmenetelmän osaajaksi.

First session price

60.00

Regular session price

90.00

Pricing details