Hanna Luukkonen
- Integrative
- Crisis and trauma
Kela rehabilitation psychotherapy
Body-oriented psychotherapy
Terapeuttina pyrin olemaan asiakkaita arvostava, vuorovaikutuksessa aito ja rehellinen. Palautteen perusteella asiakkaani ovat kokeneen minun yrittävän parhaani heidän hyväkseen. Asiakkaan arvostaminen ja aktiivinen terapiasuhde ovat terapiasuuntauksessani keskeisiä terapian elementtejä. Yhdessä asiakkaan kanssa keskustellen muokataan terapiasta yksilöllisesti hoitava prosessi, joka vähitellen terapian edetessä tuottaa hyötyä: mielialan kohenemista, oireiden vähenemistä ja arjen toimintakykyä.
About my therapy sessions
Terapiakäynnit ovat keskustelua, jossa tutkitaan yhdessä ajatuksia, tunteita ja toimintaa. Terapian tavoitteet ja keinot valitaan yhteistyön puitteissa, yhteisesti rauhassa keskustellen. Terapiaan tullessaan tai sen aloitettuaan asiakas saattaa tunnistaa toistuvia toimintatapoja, joita hän ei koe hyödyllisinä. Itseymmärryksen kautta on mahdollista löytää vaihtoehtoisia, paremmilta tuntuvia ja arjessa toimivampia toimintamalleja.
Olen tehnyt psykologin vastaanottotyötä noin 20 vuotta. Vuosien aikana olen ollut kiinnostunut erilaisista toiminnallisista tekniikoista. Jos asiakas toivoo, voimme terapiassa hyödyntää keskustelun lisäksi myös toiminnallisia harjoitteita. Kehon reaktioiden havainnoinnin opettelusta on usein hyötyä silloin, kun traumaattisiin kokemuksien seurausten hallinta syö voimia. Terapiassa ei koskaan ole mielekästä tehdä mitään, mikä ei asiakkaasta tunnu hyvältä tai turvalliselta.