Terapeuttina olen lämmin, aktiivinen sekä keskusteleva ja osallistuva. Minulle on tärkeää, että saamme aikaan tasa-arvoisen ja luottamuksellisen yhteistyö- ja vuorovaikutussuhteen. Työskentelyotteeni on taustaltaan psykodynaaminen, mutta terapia rakentuu aina jokaisen kanssa yksilöllisesti.
Peruskoulutukseni on psykiatrinen erikoissairaanhoitaja. Olen myös nuorisopsykoterapeutti.

Ensimmäisillä kerroilla sovimme yhdessä terapian tavoitteista ja kestosta. Alkuvaiheessa käymme myös läpi elämänhistoriaa.
Terapiassa opetellaan tunnistamaan ja ymmärtämään elämää vaikeuttavia ja kuormittavia asioita, ajatuksia ja tunteita. Näiden selvittelyn avulla voidaan päästä eteenpäin vaikeissakin elämäntilanteissa. Usein nykyhetken haasteilla on yhteys aiempaan kokemushistoriaan. Pitkässä terapiassa näihin asioihin voidaan tutustua rauhassa edeten ja tutkien.
Lyhytterapiassa muodostetaan selkeämmin fokus yksittäiseen, elämää haittaavaan ongelmaan ja pyritään löytämään uusia näkökulmia, ajatuksia ja toimintatapoja, jotka auttavat eteenpäin.