Tuen sinua elämänkriiseissä, ihmissuhdehaasteissa ja silloin, kun elämän suunta on hukassa. Tarjoan turvallisen tilan käsitellä kipeitä kokemuksia, pysähtyä surun äärelle, pohtia eksistentiaalisia ja identiteettiin liittyviä kysymyksiä. Myös työelämän haasteet ovat lähellä sydäntäni – taustani yritysmaailmassa ja työ coachina antaa syvää ymmärrystä työelämän paineista ja organisaatioiden arjesta.
Olen pohjattoman kiinnostunut ihmisistä ja siitä, miten olemme yhteydessä itseemme, toisiimme ja maailmaan. Terapeuttina minua on kiitetty hyväksyvästä läsnäolosta, herkkyydestä tunnistaa sanomatonta, lempeästä haastamisesta ja huumorista. Työskentelyssä huomioin myös rakenteet: kokemuksesi kertoo aina myös ympäristöstä, jossa elät ja toimit. Esimerkiksi työuupumus ei heijasta vain yksilön voimavaroja, vaan myös organisaation kulttuuria. Kun tutkimme kokemustasi tässä laajemmassa yhteydessä, piirtyy tarkempi kuva siitä, mikä sinua kuormittaa ja mitä mahdollisuuksia muutokseen löytyy.

Olen rinnallasi, virittyen sinuun ja elämääsi. Näen oireet viestinä jostain, jota ei vielä ole voitu sanoittaa tai joka ei ole tullut nähdyksi ja kannatelluksi aiemmin. Tutkimme elämäsi ilmiöitä sellaisina kuin ne nousevat esiin vuorovaikutuksessa välillämme tässä ja nyt. Otamme yhdessä liikahduksia kohti uutta.
Hahmoterapeuttina työskentelyäni suuntaa kokemuksellisuus ja kehollisuus sekä ajatus siitä, että kokemuksemme ja minuutemme rakentuu aina suhteessa muihin ja ympäristöömme. Pelkkä älyllinen ymmärtäminen harvoin riittää syvälliseen muutokseen. Kehollinen ja kokemuksellinen työskentely auttaa tiedostamaan, mitä ja miten ajattelet ja tunnet - yhdessä toisen kanssa. Kun tietoisuus lisääntyy, vahvistuu myös kykysi säädellä tunteitasi ja vireystilaasi. Näin voit suuntautua tarkoituksenmukaisemmin, tehdä tietoisia valintoja ja kohdata joustavasti sekä luovasti elämän tuomia tilanteita ja haasteita. Yhteys itseen ja muihin syvenee, mahdollisuus elinvoimaisempaan elämään avautuu.