Home Page / Find Your Therapist / Hanna-Leena Norha

Hanna-Leena Norha

Psychotherapist, Psychiatric staff nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
Seinäjoki,
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments

Therapist does not accept appointments between 7.7.-27.7.
Olen työskennellyt aikuispsykiatrian poliklinikalla 15 vuoden ajan. Hyödynnän psykoterapeuttina laaja-alaista kokemustani erilaisista mielenterveyden haasteista ja elämänkriiseistä. Työskentelen määrätietoisen lempeästi. Tervetuloa vastaanotolleni!
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Neuropsychiatric coach Dialectical behavior therapy (DBT)

About me as a therapist

Olen psykoterapeuttina läsnäoleva ja aktiivinen, rauhallinen ja innostuva, tilaa antava ja suorapuheinen. Työskentelen kunnioittavasti ja joustavasti. Vahvuuteni on tarkka ja huolellinen alkuselvittely, selkeä suunnitelmallisuus ja tavoitteista kiinnipitäminen. Tärkeää on myös yhteisen työskentelytyylin ja rennon ilmapiirin luominen.

Omaan vahvan halun kehittyä ja kasvaa niin ihmisenä kuin ammattilaisenakin: luen ja liikun paljon, käyn lisäkoulutuksissa, huolehdin perusarjesta ja pyrin elämään mahdollisimman täyttä elämää. Koen, että hyvinvointi on monen asian summa, jolloin tulee huomioida niin mieli kuin kehokin, ja niihin liittyen yksilölliset toiveet ja tarpeet.

About my therapy sessions

Alkuun teemme alkukartoituksen funktionaalisen analyysin avulla, jotta saamme kokonaiskuvaa tilanteesta sekä toiveista terapian suhteen. Tiedon keruussa on usein apuna erilaisia mittareita ja kyselyitä. Kun saamme yhteisymmärryksen tilanteesta ja tavoitteista, käymme läpi eri hoitomenetelmiä, joista sitten valitsemme yhden tai useamman. Samalla määritämme/varmistamme terapian keston. Terapian aikana sovimme yhdessä kotiharjoitteista, jotka tukevat tavoitteissa edistymistä. Pidän tarkasti kiinni siitä, että käytetyt mittarit ja kotiharjoitteet ovat tilanteeseesi ja tarpeisiisi sopivia. Vaikka käytössä on paljon monenlaista materiaalia, ei se ole pois kohtaamisesta - oikeastaan jopa päinvastoin, sillä erilaisten analyysien ja mittareiden avulla saamme entistä tarkemmin ja samalla laajemman käsityksen siitä, mihin tarvitaan muutosta. Joskus voi olla vaikea muuttaa mitään, jolloin pysähdymme hyväksymään tosiasioita pala kerrallaan.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Personality disorders Obsessive-compulsive disorders Neuropsychiatric patients
My professional background and knowledge

Persoonallisuushäiriöt: Olen tehnyt psykiatrisia diagnostisia haastatteluja ja selvittelyitä yli 10 vuoden ajan. Olen toteuttanut DKT-hoito-ohjelmaa kuuden vuoden ajan. Dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) hoito-ohjelma on sisältänyt yksilökäynnit, ryhmäkäynnit, puhelintuen, DKT-tiimiin ja DKT-menetelmätyönohjauksiin aktiivisen osallistumisen sekä ympäristöintervention.

Pakko-oireinen häiriö: Olen hoitanut aikuispsykiatrian poliklinikalla useita OCD-potilaita. Olen mielelläni lisännyt perhetyöskentelyn osaksi hoitoa. Olen hyödyntänyt mm. erilaisia altistusstrategioita, kehollisia menetelmiä, osatavoitteita. Erilaisten menetelmien ohella olen pitänyt tärkeänä myös oppimishistorian ja omien luonteenpiirteiden tiedostamista.

Neuropsykiatriset potilaat: Olen viime vuosina hoitanut yhä enemmän ADHD-henkilöitä, joilla on ollut tunnesäätelyvaikeuksia. Valmistuin neuropsykiatriseksi valmentajaksi 2015. Tein KKT-lopputyöni ADHD:sta ja siihen liittyvistä toiminnanohjausvaikeuksista.

Client group

Aikuispsykiatrian poliklinikalla olen hoitanut enimmäkseen 18-50-vuotiaita henkilöitä. Psykoterapeuttina voin työskennellä kaikenikäisten kanssa. Työskentelen mielelläni erilaisten haasteiden parissa. Lähestyn ongelmia, oireita, toiveita yksilöllisesti. Olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.

First session price

95.00

Regular session price

95.00

Pricing details

Tutustumiskäynti 60 min, vakiokäynti 45 min.
Hintaan lisätään palvelumaksut 1.7.2025 alkaen: toimistomaksu 11,00 € / käynti ja Kantamaksu 3,90 € / käynti.