Haga Eeva
- Cognitive
Olen melko aktiivinen psykoterapeutti ja haastan asiakkaani tutkimaan omaa ajattelua, tunteita ja tapoja toimia ja tarvittaessa muuttaa niitä.Alussa haluan kartoittaa yhdessä ongelmallisia alueita asiakkaan kanssa ja asettaa ne asiakkaan toivomaan tärkeysjärjestykseen.Tärkeintä minulle terapeuttina on kuitenkin saada luottamuksellisen ja hyvän yhteistyösuhteen.
About my therapy sessionsMoni on tottunut vaatimaan itseltään liikaa . Opinnoista, töistä ja ihmissuhteista pitäisi selvitä. Arjen kova suorittaminen näkyy erilaisena huonovointisuutena mm. depressiona ja ahdistuksena.Käytän ja sovellan työssäni asiakkaan kanssa sovitusti perinteisten kognitiivisten menetelmien ja näiden lähestymistapojen lisäksi mm tietoisuustaitoa ja skeematerapiaa.
Issues often worked with