Home Page / Find Your Therapist / Gudrun Kristmannsdottir

Gudrun Kristmannsdottir

Educating psychotherapist, Psychologist, Integrative
Helsinki, Töölö
English Finnish Other
Contact
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y Groups
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Olen erikoispsykologi ja integratiivinen kouluttajapsykoterapeutti. Tarjoan sekä lyhyttä että pitkää psykoterapiaa, lyhyitä konsultaatioita ja apua elämän kriiseihin. Tapaan myös mielelläni nuorten vanhempia, jotka tarvitsevat tukea vanhemmuuteen tai neuvoja nuoren psyykkisissä ongelmissa.
Psychotherapeutic Orientation
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Body-oriented psychotherapy

About me as a therapist

Olen melko rento ja helposti lähestyttävä terapeutti, joka on tapaamisissa aktiivinen, avoin ja osallistuva. Minulle on tärkeää, että asiakas kokee tulevansa kuuluksi ja vakavasti otetuksi. Työotteeni on vahvasti integratiivinen, eri näkökulmia yhdistelevä ja tutkimustietoa hyödyntävä. Menetelmät määräytyvät asiakkaan ongelmien, toiveiden ja tarpeiden mukaisesti. .

About my therapy sessions

Kun asiakas tulee ensimmäisen kerran, pyydän häntä kertomaan tarinaansa ja millaisiin asioihin hän hakee apua. Autan asiakasta jäsentämään mielessään sitä, mitä hän haluaa elämässään muuttaa. Yhdessä sovitaan tavoitteita ja alustavia työtapoja. Ihminen tarvitsee usein erilaisia asioita eri vaiheessa terapiaa, joten sekä fokus että lähestymistapa voivat muuttua terapian aikana, siitä neuvotellaan yhdessä asiakkaan kanssa. Terapian alussa kirjoitamme ylös tavoitteita ja näihin palataan aina välillä arvioiden terapian vaikutusta ja menetelmien toimivuutta.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Anger management Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Personal growth and development Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Eating disorders
My professional background and knowledge

Olen erikoispsykologi ja integratiivinen kouluttajapsykoterapeutti. Minulla on 20 vuoden kokemus mielenterveystyöstä sekä nuorten että aikuisten kanssa. Olen ollut sekä julkisella- että yksityisellä puolella psykologina ja psykoterapeuttina. Minulla on ollut yksityisvastaanotto vuodesta 2011 ja vuodesta 2016 olen työskennellyt kokonaan yksityisenä ammatinharjoittajana. Erityisosaamiseni ovat syömishäiriöinen mieli, hoito ja psykoterapeuttinen prosessi. Kehonkuvahäiriöt ja keholliset terapeuttiset menetelmät ovat myös erityisosaamisalueitani. Minulla on ryhmäliikuntaohjaajakoulutus, ja olen työskennellyt liikunta-alalla 25 vuotta ja kouluttanut liikunnan ammattilaisia kehonkuvahäiriöistä, syömishäiriöistä ja pakkoliikunnasta. Potilaiden hoitamisen lisäksi olen konsultoinut ja työnohjannut ammatti-ihmisiä syömishäiriöpotilaiden terapeuttisesta hoidosta ja olen myös kouluttanut ja työnohjannut syömishäiriöistä ja kehonkuvahäiriöistä eri puolella Suomea. Ohjaan myös ryhmiä.

Additional information

Vastaanottoni sijaitsee Terapiatalo Soinnussa Döbelinkadulla 2, Töölössä Helsingissä. Olen yhden päivän viikossa Tapiolan terveystalossa, jossa teen lyhytterapiaa, lyhyitä interventioita ja konsultaatioita. Terapiatalon aikoja voi varata suoraan netin kautta.

First session price

92.00

Regular session price

92.00

Pricing details