Minua ajaa kiinnostus ymmärtää ihmisyyttä ja ihmisenä olemista, niin varjoissa kuin valossa. Ymmärryksen rinnalla pidän tärkeänä läsnäolevaa kohtaamista ja myötätuntoista yhteyttä itseen sekä toisiin. Asiakkaani ja kollegani ovat kuvanneet minua lempeäksi, syvällisen pohdiskelevaksi, tarkkaavaiseksi ja turvalliseksi psykoterapeutiksi.

Integratiivinen yksilöpsykoterapia asettuu linjaan ihmiskäsitykseni kanssa: Integratiivinen psykoterapia on moniteoreettista ja tutkimusnäyttöön perustuvaa psykoterapiaa, jossa pyrkimyksenä on rakentaa kullekin asiakkaalle yksilöllinen, juuri hänen ainutkertaisiin hoidollisiin tarpeisiinsa vastaava ja niihin hoidon aikana mukautettava psykoterapia. Minulle ei ole luontevaa kohdata ihmistä diagnoosi edellä, vaikka sen merkitystä en
väheksykään. Diagnoosia tärkeämpää minulle on tavoittaa asiakkaani alkuongelma ja siihen kytkeytyvät mahdolliset oirekokemukset, ja etsiä asiakkaani kanssa yhdessä reitti sietämättömästä kohti siedettävää.

Vastaanotolleni olet tervetullut juuri sellaisena, kuin tässä hetkessä olet.

Terapiatyöskentely käynnistyy tutustumisen rinnalla yhteisesti sovittujen tavoitteiden muotoilusta. Toive muutoksesta voi olla psykoterapian aloittajalle selkeä ja tavoite helposti sanallistettava. Joskus taas psykoterapiaan hakeudutaan sietämättömässä olotilassa, jonka kuvaamiseen voi olla vaikea löytää sanoja. Rakennamme yhdessä ymmärrystä siitä, minkä on mahdollista ja tarpeellista muuttua, sekä siitä, miten olla sen kanssa, mitä ei voi muuttaa.

Työskentelytavat muotoilemme yhdessä tarpeidesi mukaan. Toiselle se voi tarkoittaa rauhallista keskustelua ja hiljaisia hetkiä, toiselle asettumista kehollisten havaintojen ja niihin kytkeytyvien ajatusten ja tunteiden äärelle. Kolmas hyötyy ja kokee omakseen psykoterapeutin aktiivisen ja kyselevän otteen, kenties yhdistettynä paperille työstyvään kuvaan tai karttaan. Arvioimme yhdessä, millainen työskentely tukee sinua parhaiten kussakin hetkessä.