Neuropsychiatric coach
Mindfulness
Crisis and traumas
About me as a therapist
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, tilaa antava ja positiivinen. Kuuntelen ja keskustelen asiakkaani kanssa aktiivisesti, luoden keskusteluihin erilaisia rakentavia näkökulmia. On tärkeää, että terapiassa asiakkaalleni välittyy kuulluksi ja nähdyksi tulemisen kokemus ja asiakkaani saa tuntea tulevansa kohdatuksi omana itsenään.
About my therapy sessions
Terapialle asetetaan alussa, yhdessä asiakkaan kanssa, tavoitteet, joita lähdetään yhdessä työstämään. Näitä tavoitteita ja niiden saavutettavuutta arvioidaan terapia prosessin aikana. Asiakkaan ongelmat käsitellään mutta niihin ei takerruta. Sen sijaan suunnataan katse kohti tulevaa, kartoitetaan asiakkaan voimavaroja ja pyritään löytämään rakentavia ratkaisuja asiakkaan elämänlaadun kohentamiseksi.
Issues often worked with
Treatment of physical illnessDifficulty sleepingPersonal growth and developmentSelf-destructive thoughtsChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceProcessing my pastPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsChanging lifestyleFeeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutSubtance abuse/addictionRelationship problemsDepression/Anxiety
My professional background and knowledge
Sairaanhoitaja, pitkäaikainen kokemus työterveyshuollon - ja akuuttihoidon alalta. Yamk:ssa opiskelen mielenterveyspalveluiden kehittämistä.Olen vuosien ajan hyödyntänyt lyhytterapian ja kriisityön osaamista sekä pariterapian oppeja. Omaan lisäksi kokemusta henkirikoksen uhrien omaisten kanssa tehtävästä terapiatyöstä.
Client group
Työssäjaksaminen, ahdistus, paniikkihäiriöt, Pitkittynyt suru, masennus, itsetunto,, Oma-/ läheisen vakava sairaus, haastava elämäntilanne, perheen haastavat tilanteet, vanhemmuuden tukeminen Ihmissuhteet, erokriisi, parisuhde Neuropsykiatriset häiriöt ja valmennus