Työotteeni on empaattinen, utelias ja tilaa-antava, mutta myös aktiivinen. Taustani on psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa, jossa toimin useita vuosia psykologina mm. masennus-, ahdistuneisuus-, persoonallisuushäiriö- ja päihdeproblematiikkojen parissa. Työskentelen vastaanottotyöni ohessa professorina, psykoterapian tutkijana.

Säädän työskentelyni kunkin asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin. Yhdistän työskentelyyni vaikutteita myös muista tutkimistani terapiakoulukunnista (mm. psykodynaamiset, kognitiiviset ja ratkaisukeskeiset lähestymistavat).

Tunnekeskeinen terapia keskittyy nimensä mukaisesti siihen, mitä tärkeää tietoa tunteemme meille kertovat; sekä miten tiedostaa, hyväksyä ja hyödyntää tunteitamme tehokkaammin. Tämä voi auttaa psyykkisistä ongelmista, kuten masennuksesta tai ahdistuksesta, toipumisessa – mutta myös ihmissuhteiden parantamisessa, selviämisessä työelämän koukeroissa ja omannäköisen elämän löytämisessä. Tunnekeskeinen terapia voi sopia Sinulle, mikäli koet jämähtäneesi tiettyihin tunteisiin, kuten alakuloon, itsekriittisyyteen tai huoliin. Niin myös, mikäli koet vältteleväsi tunteitasi tai olevan hankala saada niihin kosketusta. Tapaan mielelläni kanssasi, jotta voimme arvioida sopiiko tunnekeskeinen terapia juuri Sinun tilanteeseesi.

I look forward to working with you in either Finnish or English.