Erja Svaala

- Integrative
Kela rehabilitation psychotherapy
Olen terapeuttina sinusta aidosti kiinnostunut ja innostun helposti, mutta osaan olla kanssasi myös rauhassa antaen tilaa ja aikaa sinulle sekä terapiaprosessille. Olen avoin uusille tavoille työskennellä ja integratiivisen psykoterapian periaatteiden mukaisesti pyrin löytämään juuri meille sopivan työskentelytavan, joka auttaisi sinua käsittelemiesi asioiden työstämisessä.
About my therapy sessions
Yhdessä vuorovaikutuksellisessa keskustelussa pyrimme ymmärtämään sinua, sisäisiä prosessejasi ja niiden osuutta kokemissasi vaikeuksissa. Pysähdymme vaikeiden tunteiden ja kokemusten äärelle, pyrimme niitä ymmärtämään ja sanoittamaan, mutta vastaanotolleni mahtuu myös elämän kevyemmät puolet naurua unohtamatta.
Välillemme syntyvä terapiasuhde elää terapian aikana toimien samalla yhtenä terapian työkaluista. Näin ollen opettelemme yhdessä alusta asti tarkastelemaan myös välillämme tapahtuvia asioita, jotta mahdolliset väärinkäsitykset tai loukkaantumiset, joita ihmissuhteissa tapahtuu, meidän olisi helpompi kohdata ja sanoittaa, kun niitä terapiasuhteessa ilmenee.
Hyödynnän terapiatyössäni myös toiminnallisia menetelmiä, jotka kumpuavat mm. psykodraaman, draamaterapian ja terapeuttisen nukketyöskentelyn viitekehyksistä. Näiden käyttö ei kuitenkaan ole välttämätöntä, vaan käytettävät menetelmät valitaan aina sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaisesti.