Home Page / Find Your Therapist / Eija Hirvelä

Eija Hirvelä

Psychotherapist, Psychiatric staff nurse, Cognitive behavior therapy (CBT)
Vaasa, keskusta
Finnish
Contact
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Olen psykoterapeutti, jonka työskentelyä luonnehtivat jämäkkyys, selkeys ja vahva läsnäolo. Tavoitteeni on luoda turvallinen tila, jossa asiakas voi kohdata itseään ja omaa tarinaansa aidosti ja luottamuksellisesti. Trauma- ja tunnetyöskentely ovat keskeisiä osaamisalueitani.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive behavior therapy (CBT)
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Dialectical behavior therapy (DBT)

About me as a therapist

Työotteeni on asiakaslähtöinen ja tavoitteellinen. Minulla on hyvä kyky hahmottaa kokonaisuuksia ja auttaa asiakasta jäsentämään omaa kokemustaan ymmärrettäväksi ja hallittavaksi. Olen luonteeltani rempseä, avoin ja huumorintajuinen, joten jonkin verran nämä näkyvät myös tavassani työskennellä. Yhteinen ja oikea-aikainen huumori tuo joskus kepeyttä työskentelyyn :)

About my therapy sessions

Mitä on kognitiivinen käyttäytymisterapia?
- Tutkitusti vaikuttava hoitomuoto psyykkisiin haasteisiin, kuten masennukseen, ahdistukseen, stressiin ja pakko-oireisiin..
- Psykoterapiassa tutkitaan ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä etsien uusia näkökulmia sekä keinoja toimia arjessa.
- Terapiaprosessi sisältää mm. elämänhistorian ja omien ajatusmallien tarkastelua sekä konkreettisia harjoituksia arkeen.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Burnout Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Difficulty sleeping Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Olen tehnyt psykiatrisen sairaanhoitajan työtä 26 vuotta ennen psykoterapeutiksi valmistumista. Syventävinä koulutuksina minulla on dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) intensiivikoulutus tunnesäätelyn haasteisiin sekä traumahoito.

Erityisosaamistani on tunnesäätelyn vahvistaminen, tietoisuustaidot/mindfulness, kriisi/trauma-tilanteista ja stressistä selviytymisen taitojen vakauttaminen sekä turvallisuuden tunnetta luova työskentelytapa.

Client group

Kelan kuntoutspsykoterapia:
Nuoret 16-25- vuotiaat: yksilöterapia ja vanhempien ohjauskäynnit
Aikuiset 26-67-vuotiaat: yksilöterapia

First session price

65.00

Regular session price

95.00

Pricing details