VAPAUTUMASSA AIKOJA KELAN KUNTOUTUSPSYKOTERAPIAAN!Olen kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti ja pohjakoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Psykoterapeuttina minulle on tärkeää asiakkaan kokemus kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisesta sekä turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Terapeuttina koen olevani helposti lähestyttävä. Olen rauhallinen, kuunteleva ja myötätuntoinen. Kunnioitan asiakkaan omaa persoonaa ja ainutlaatuisuutta. Terapiasuhteessa minulle on tärkeää turvallisen ilmapiirin luominen, jotta vaikeimpienkin asioiden käsittely mahdollistuu. Hyvä yhteistyösuhde luo pohjan asiakkaan ongelmallisten kokemusten tutkimiseen. Minulla on tutkiva ote ja vuorovaikutuksessa olen sekä aktiivinen, että asiakkaan omalle kertomukselle ja pohdinnalle tilaa antava.
About my therapy sessions
Terapian alkuvaiheessa kartoitamme yhdessä asiakkaan kokonaistilannetta ja hahmotamme terapian tavoitteita. Joskus tavoitteet voivat muuttua matkan varrella ja niitä onkin hyvä tarkastella terapian kuluessa. Terapiassa käytän erilaisia kognitiivisia menetelmiä kuten uskomusten tutkimista, skeematerapeuttisia menetelmiä ja tunnepainotteisen psykoterapian menetelmiä. Myötätuntopainotteinen terapia on erityisen lähellä sydäntäni. Keskustelun lisäksi vastaanotolla voidaan tehdä erilaisia harjoituksia kuten mielikuva- tai tietoisuusharjoituksia. Terapiassa käytän jonkin verran välitehtäviä asiakkaan tilanteen mukaan.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Bipolar disorder
My professional background and knowledge
Olen peruskoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja minulla on pitkä kokemus työskentelystä psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa. Pisin työkokemus minulla on kuntoutuspsykiatriassa sekä psykiatrian avohoidossa. Viimeiset kahdeksan vuotta julkisen terveydenhuollon puolella työskentelin kaksisuuntaisen mielialahäiriön tutkimus-ja hoitokeskuksessa. Kognitiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi valmistuin joulukuussa 2020 ja omaa vastaanottoani olen pitänyt huhtikuusta 2021 lähtien.
