- Cognitive behavior therapy (CBT)
- Solution-oriented
Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabiliitation (children) Kela intensive medical rehabilitation (youth) Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Dialectical behavior therapy (DBT) Schema therapy
Terapeuttina olen kuunteleva, ymmärtävä ja palautetta antava. Työskentelen tavoitteellisesti, asiakkaan terapialle asettamien tavoitteiden mukaisesti, asiakasta kuunnellen. Tarvittaessa ohjaan terapiaistuntoa, mikäli asiakas on jumissa, eikä itse pysty tuottamaan tarkasteltavana olevaa asiaa.
Olen työskennellyt sairaanhoitajana Tayssissa, joten vahvuuksiani on psyykkisen ymmärryksen lisäksi tieto ihmisten fyysisistä sairauksista. Otan tämän puolen huomioon vastaanotolle tultaessa tarkistamalla, että fyysisen puolen tutkimukset ovat tehtynä, psykologisten ongelmien selvittelyiden lisäksi.
Käyttäytymisterapian mukaisesti työskentely aloitetaan funktionaalisella käyttäytymisanalyysilla, joka ohjaa hoidon suuntaa. Työskentelyyn kuuluu erilaiset kotitehtävät, jotka voivat olla kaavakkeen täyttämisestä, itsen ja tunteiden havainnointiin, terapiaistuntojen välillä. Kotitehtävät ovat aina asiakkaan tilanteeseen räätälöityjä. Työskentelyn aikana käytän myös erilaisia mittareita (alussa, puolivälissä ja lopussa) joilla voimme seurata terapian etenemistä ja tapahtuneita muutoksia.
Lapsia ja nuoria hoitaessa tapaan myös vanhempia yhdessä ja erikseen sekä koko perheen yhdessä, aina tilanteen ja tarpeen mukaan. Lasten ja nuorten kohdalla on tärkeää, että vanhemmat ovat tukena terapian ajan ja auttavat lasta tai nuorta kotitehtävien tekemisessä sekä uusien taitojen oppimisessa. Myös vanhemmille opetetaan uusia taitoja auttaessaan lastaan haasteista eteenpäin mentäessä. Nämä ovat aina tapauskohtaisesti mietittyjä tehtäviä ja taitoja.