Olen psykoterapian erikoispsykologi, psykologian lisensiaatti ja integratiivinen kouluttajapsykoterapeutti. Tarjoan lyhyt- ja pitkäkestoista psykoterapiaa. Minulla on pitkä kokemus aikuisten mielenterveystyöstä.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Crisis and traumas
EMDR
Interpersonal psychotherapy (IPT)
About me as a therapist
Psykoterapeuttina näen terapiasuhteen luottamuksellisen ja aidon yhteistyön tärkeänä. Olen vuorovaikutuksessa keskustellen osallistuva, ja pyrin tukemaan tutkivan ja avoimen lähestymistavan löytämistä suhteessa ongelmallisiin kokemuksiin, jotta tarvittava muutos voi tapahtua. Pyrin vahvistamaan asiakkaan voimavaroja ja vakauttamaan psyykkistä vointia, jotta traumaattistenkin kokemusten työstäminen on turvallista.
About my therapy sessions
Psykoterapia alkaa aina tutustumiskäynnillä, joita voidaan tarpeen mukaan sopia muutamia. Psykoterapialle asetetaan yhdessä tavoitteet, joiden etenemistä seurataan ja niitä tarkennetaan terapian myötä. Psykoterapia on yhteistyöprosessi, jossa palautteen saaminen terapian kulusta ja asiakkaan kokemasta hyödystä on tärkeää.
Pyrin työskentelyssäni asiakaslähtöisyyteen, joka tarkoittaa lähestymistavan sovittamista asiakkaan tarpeita parhaiten vastaaviksi. Keskeisin terapian hoidollinen tekijä on vuorovaikutus ja keskustelu. Tarpeen mukaan käynteihin voidaan yhdistää erilaisia menetelmiä, kuten mielikuvaharjoitukset, EMDR, rentoutumisharjoitukset, istunnoilla tehtävät kirjalliset tai kuvalliset harjoitukset sekä toisinaan välitehtävät. Joidenkin työskentelytapojen käyttö saattaa edellyttää kaksoisajan varaamista.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illnessPhobia/fear
Areas of Specialization
Seriously traumatized patients and dissociative disorders
My professional background and knowledge
Olen koulutukseltani psykoterapian erikoispsykologi ja psykologian lisensiaatti. Valmistuin psykoterapeutiksi 2009 ja kouluttajapsykoterapeutiksi 2024. Psykoterapiaviitekehykseni on integratiivinen, jossa yhdistyvät täydennyskoulutusten myötä kognitiivisen psykoterapian, traumapsykoterapian ja interpersoonallisen psykoterapian lähestymistavat. Minulla on yli 20 vuoden laaja-alainen työkokemus aikuisten mielenterveystyön alalta. Olen työskennellyt julkisella sektorilla psykiatrisissa sairaaloissa akuutti- ja kuntoutustyössä, psykiatrian poliklinikalla ja terveysasemalla. Yksityissektorilla olen työskennellyt työterveyshuollossa sekä minulla on kokemusta myös järjestötyöstä ja kehittämisprojekteista. Teen terapiatyön lisäksi työnohjausta ja minulla on kokemusta ryhmien ohjaamisesta.
Client group
Asiakkaitani ovat nuoret aikuiset ja aikuiset. Asiakaskunnassani on hyvin erilaisiin tilanteisiin apua hakeneita henkilöitä, ja käyntien syynä voivat olla elämänkriisit, ihmissuhdeongelmat, traumaattiset tapahtumat tai työ- ja toimintakykyä heikentävät psyykkiset vaikeudet.
