Jag erbjuder Lösnings- och resursfokuserad psykoterapi. Jag har lediga tider och du är varmt välkommen! Mitt modersmål är svenska (vänligen se hemsidan). Tillsammans hittar vi sätt att kuva dina motgångar! Välkommen!
I´m a Solution-focused brief therapist. The SFBT is solution-building therapy rather than problem-solving - concentrating on the present with a future perspective, hopes and circumstances in focus. A goal-oriented therapy, the things that brought a person to therapy are typically not that explicit and the SFBT encourages to clarify visions of the future and helps identifying skills, resources, and abilities needed to achieve new insights prosperously. It has for example shown benefits as a therapy with people from different cultures and backgrounds, ages. It increases hopefulness and confidence to cope with your challenges in life. It motivates to positive realistic changes and has bees successfully used with people with behavioral and other problems. Warmly welcome!
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Other
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Crisis and traumas
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Aidosti välittävänä ihmisenä olen lämmin, auttavainen ja helposti lähestyttävä. Luonteeltani olen tasapainoinen, luotettava, joustava, lempeä ja eteenpäin suuntautuva. Tulen toimeen erilaisten ja eri-ikäisten ihmisten kanssa, hahmotan kokonaisuuksia, keksin ideoita ja annan ehdotuksia sekä kotitehtäviä, samanaikaisesti kun todella kuuntelen asiakasta. Työskentelen tulevaisuusorientuneesti kartoittamalla asiakkaan voimavaroja, koulutusta ja muita kiinnostuksen kohteita, fokuksena parantaa tervettä kehitystä. Mielestäni on tärkeää tunnistaa asiakkaan näkemys itsestään ja tulevaisuudestan löytääkseen merkityksen elämäänsä ja sitä kautta tunteakseen itsensä tärkeäksi. Rankka tausta voi olla taakka joka tekee nykyisyydessä elämisestä työlään. Voimavarasuuntautunut asenne auttaa käsittelemään menneisyyttä lähinnä resurssina. Mitä elämäntilanne on tuonut/opettanut, mitkä seikat ovat olleet tukemassa vastoinkäymisessä, auttaa hahmottamaan selvitymisstrategiaa, mm näitä tutkimme yhdessä.
About my therapy sessions
Jokaisen elämässä on jotain joka toimii hyvin. Pientä tai suurta onnistumista – vaikka ihan vähänkin. Tavotteena voimaannuttaa asiakkasta niin että asiakas saa toivomaansa apua, tulee kuulluksi ja nähdyksi ja jatkaa elämäänsä haasteista huolimatta mahdollisimman hyvällä tavalla. "Työskentelen asiakaslähtöisesti tukeutumalla asiakkaan voimavaroihin ja mahdollisuuksiin. Mikäli asiakkaan tie on kovin kivikkoinen ja sumuinen käytämme eri harjoitteitta kartoittaaksemme ja kirkastaaksemme tilannetta, jotta navigointi yhdessä kohti majakkaa ja vastoinkäymisten nujertaminen sujuu helpommin ". Luottamus asiakkaan resursseihin, kehitysmahdollisuuksiin, toiveikkuuden herättäminen ja vahvistaminen, ohjauksen monipuoliset menetelmät, tulevaisuus-suuntautuneisuus ovat keskeisiä asioita psykoterapiassani. Ennen jokaista asiakasta tyhjennän mieleni ja rauhoitun jotta voin täyttää sen seuraavalla asiakkaalla. Annan kaikkeni ja kaiken aikani siinä hetkessä juuri sinulle. Keskityn juuri sinuun.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Bipolar disorderChild welfareMulticulturalism / immigrantsObsessive-compulsive disordersPersonality disordersPsychotic disordersPregnancy & birthEating disordersSeriously traumatized patients and dissociative disordersDiversity of Sexuality and GenderNeuropsychiatric patients
My professional background and knowledge
Minulla on laaja kokemus (yli 20 vuotta) sosiaali- ja terveydenhuoltoalalta. Olen työskennellyt psyykkisesti sairaiden ja terveiden nuorten ja heidän läheistensä parissa sekä kriisiin joutuneiden henkilöiden kanssa. Työkokemus: Konsultti/koordinoija, urasuunnittelija, kuraattori SVEPS (nuorisoverstas) (3v), Kuraattori YI Prakticum (4), Sosiaalityöntekijä HUS nuorten psykiatrinen akuutti- ja kuntoutusosasto sekä poliklikka (7v), Vastaavana Kriisityötekijänä (3v) Helsinki Missio, Perhetyön kehittämispäällikkönä (2v), Barnavårdsföreningen I Finland, viiden perheyksikön esimiesten esimiehenä ja mm käynnistänyt ja perustanut ruotsinkielisen Tyttöjentalo; Tjejvillan:in Kauniaisissa ja hyvinvointiprojektin kouluissa Skolpaletten:in sekä Kriisinhallintaryhmän jäsen (10vuotta). Olen saanut käsityksen siitä, mitä mielenterveysongelmat pitävät sisällään ja rakentanut vankan verkoston, josta olen kiitollinen ja nyt siitä on erittäin paljon hyötyä työssäni. Koulutukseni lisätieto-osiossa.
Client group
Erikoistuminen: Voimaannuttava psykoterapia, kannustava lyhyt-terapia, Konstruktivistinen (sociodynaminen) ja Psykofyysinen (kehokeskeinen) lähestymistapa. Kenelle: - KELAN kuntoutuspotilaat, (yksilö-, pienryhmä- ja nettiterapia) - Nuorille ja kaikenikäisille - Perheterapia, pariterapia, eroperheet, uusperheet, vanhempien neuvonta- ja tukikeskusteluja, - Syömishäiriöt ja painon hallinta - Sateenkaari asiat - Surun työstäminen, traumaattinen elämäntilanne, - Suuttumisen hallinta, - Narsismi ja personallisuushäiriöt - Päihdehuolet, riippuvuudet - Rentoutumisen soveltaminen, univaikeudet - Omakuva ja itsetuntemusolemisen ja elämisen pohdinta, uskonnolliset asiat ym pieniä ja suuria elämän vastoinkäymisiä
Additional information
Pienryhmä: "Ahdistus ja yksinäisyys". Kuntouttava. 6 kertaa. (64€/kerta/henkilö). Täynnä. Varaa aika haastatteluun.
Koulutukseni: Filosofianlmaisteri/kasvatustieteidenmaisteri Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen psykoterapeutti, MI (motivational Interwiewing), Konstruktivistinen (sociodynaminen) ja Psykofyysinen lähestymistapa ja paljon muita eripituisia koulutuksia esimerkkinä luovantoiminnan- Mahis-, ja nuoriso-ohjaaja, Perhekoulu POP (Pre-school Overactivity program) BF/Adhd-keskus, ja Myllyhoitoyhdistyksen päihdekoulutus.
Lisätiedot, maksu- ja peruutusehdot lähemmin kotisivuiltani http://www.psykoterapiacami.fi. Tutustumiskäynti (45min 89 euroa). Kela ei maksa tutustumiskäyntiä ja se maksetaan pankkisiirtona. Jatkolaskutus sähköpostitse. HUS-potilaat myös mahdollisia erityisjärjestelyin.
First session price
94.00
Regular session price
112.00
Pricing details
TUTUSTUMISKÄYNTI 45min maksaa 94,00€ . Veloitan sen juuri ennen etä psykoterapiasessiota. Tutustumiskäynnistä ei Kela-korvausta.
YKSILÖ (nuori-, aikuinen- tai seniori-) psykoterapiaapaaminen ja/tai vanhempainohjaus. Psykoterapiaistunto/tapaaminen etänä. 45min 94 euroa 60min 112 euroa
PARI-, PERHEOHJAUS/TERAPIA PSYKOTERAPIAISTUNTO/TAPAAMINEN VASTAANOTOLLA 60min 140 euroa
KOTIKÄYNTI PSYKOTERAPIAISTUNTO (yksilö, pari ja perhe): Uusimaa. Ei kotikäyntejä tällä hetkellä.