Olen perhe- ja pariterapeutti, Valviran laillistama psykoterapeutti. Minun tausta-ajatteluni on voimavarakeskeinen.
Psykoterapeuttina olen empaattinen, toisaalta haastan lempeästi tarkastelemaan uusia näkökulmia. Kuulen kaikkia perheenjäseniä ja annan tilaa kaikkien mielipiteille. Avain muutokseen lähtee siitä, että uskalletaan puhua, myös vaikeista asioista, yhdessä.
Minulla on pitkä lastenpsykiatrinen kokemus, erityisesti neurokirjoon kuuluvien (ADHD ja autisminkirjo) lasten ja nuorten kanssa työskentelystä.
Pariterapiassa lähdetään yhdessä tarkastelemaan teidän kahden välistä suhdetta. Minulla on kokemusta ADHD ja autismikirjon haasteista parisuhteessa ja traumojen ylisukupolvisuudesta ja vaikutuksista parisuhteeseen.
Sovitaan arviokäynti ja tarkastellaan yhdessä olenko minä se psykoterapeutti, joka kulkee teidän rinnalla auttaen uudenlaiseen vuorovaikutukseen.
Teen psykoterapiaa myös kotikäynteinä Tampereella ja lähikunnissa,. myös työskentely etäyhteydellä onnistuu.

Perheterapiassa keskustellaan yhdessä ja tarvittaessa erikseen teidän perheen arjesta, haasteista ja voimavaroista, opetellaan uudenlaista vuorovaikutusta yhdessä keskustellen ja toisia kuunnellen. Annan välillä kotitehtäviä ja harjoituksia, jotta työskentelymme rytmittyy myös arkeen. Työskentelylle asetetaan yhdessä tavoitteet, joita kohti mennään pienin muutoksin.
Pariterapiassa keskiössä on teidän suhde ja siinä työskennellään yhteisesti asetettujen tavoitteiden suuntaisesti. Seksuaalisuus, toisen kunnioittaminen ja itsensä ymmärtäminen tässä suhteessa voivat olla keskeisiä teemoja. Pariterapiassa opetellaan kertomaan toiselle mitä tarvitsen, jotta koen itseni tärkeäksi juuri tässä suhteessa ja opetellaan kuuntelemaan mitä toinen tarvitsee tunteakseen olonsa turvalliseksi. Pariterapiassa tavataan ja keskustellaan pariskuntana, mutta tarvittaessa voidaan tavata myös yksilötapaamisilla. Pariterapian tavoitteena voi olla myös tarkastella yhdessä eroa ja sen tuomia ajatuksia.