Home Page / Find Your Therapist / Asta Sandbacka

Asta Sandbacka

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive
Tampere, Kaleva
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Vielä muutamia vapaita paikkoja kuntoutuspsykoterapiaan ja vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen 16 vuotta täyttäneille nuorille sekä aikuisille Tampereen Kalevassa. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija: nyt meillä on tilaisuus katsoa, miten minä voisin olla sinulle avuksi.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (adults)

Additional Training

Body-oriented psychotherapy

About me as a therapist

Psykoterapeuttina olen empaattinen ja läsnäoleva, mutta myös aktiivinen ja tarvittaessa lempeästi haastava. Teen töitä sen eteen, että vastaanotollani saisit tulla kohdatuksi kokonaisena ihmisenä kaikkine puolinesi. Olen saanut usein palautetta siitä että luon tuomitsemattoman tunnelman, jossa myös vaikeammista ja erikoisenkin tuntuisista asioista kertominen voi olla helppoa ja vapauttavaa. Pidän tärkeänä myös sen tunnistamista ja vahvistamista, mikä jo toimii ja luo voimavaroja.

About my therapy sessions

Kognitiivis-integratiivisessa psykoterapiassa voimme hyödyntää erilaisia menetelmiä kunkin asiakkaan tilanteeseen sopien. Kaikki mitä teemme terapiassa pohjaa hyvän ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentumiselle, ja etsimme yhdessä sinun tilanteeseesi sopivat tavat tehdä terapiaa. Samaan määränpäähän voi olla lukuisia eri reittejä.

Tilanteesta riippuen esimerkiksi viimeaikaisten vaikeiden tilanteiden huolellinen läpikäynti, uusien taitojen opetteleminen, asiakkaan kirjoittamien tekstien yhdessä tutkiminen, aiemman elämänhistorian läpikäynti tai portaittain rakennettu altistus voi olla hyödyllistä. Toisinaan taas tuntuu tärkeältä huomioida erityisesti kehollisuutta. Pyrin työssäni traumasensitiiviseen työotteeseen, ja turvallisuuden rakentamiseen voidaan käyttää tarvittaessa paljonkin aikaa.

Ajanvaraus: https://www.premius.fi/ajanvaraus/ Valitse valikosta Palvelu: Tutustumiskäynti (Kelan kuntoutuspsykoterapia)

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Feeling bad Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness Bipolar disorder Low self-esteem Anxiety towards social situations
My professional background and knowledge

Olen työskennellyt psykologina julkisella puolella mielenterveyden parissa yli kymmenen vuoden ajan, suurimmaksi osaksi nuorten ja aikuisten parissa. Olen käynyt työn ohessa aktiivisesti täydennyskoulutuksissa, esimerkiksi Traumaterapian ABC:n sekä Psykofyysisen psykoterapian perusteet. Viimeisimpänä valmistuin Helsingin yliopistosta kognitiivis-integratiivisen viitekehyksen yksilöpsykoterapeutiksi.

Client group

Työskentelen aikuisten ja 16 vuotta täyttäneiden nuorten kanssa.
Olen kiinnostunut mielenterveydestä laajasti, mutta erityisesti ahdistuneisuushäiriöistä sekä vaikeiden elämänkokemusten moninaisesta vaikutuksesta. Rakenteellisen dissosiaation hoitamiseen minulla ei kuitenkaan ole (toistaiseksi) riittävästi osaamista.
Neurokirjon asiakkaat ovat lämpimästi tervetulleita vastaanotolleni.

Additional information

Premiuksen tilat ovat esteettömät.

First session price

80.00

Regular session price

125.00

Pricing details

Premius Kuntoutus ei peri vastaanottohinnan lisäksi muita kuluja.

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.