Asta Esansaari
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Kela rehabilitation psychotherapy
Terapeuttina olen turvallinen, arvostava, lämminhenkinen sekä empaattinen. Etenemme asiakkaan kanssa yhdessä asiakkaan tahtiin. Olen kuunteleva ja läsnäoleva, mutta myös aktiivinen. Vastaanotolleni jokainen saa tulla omana itsenään ja juuri niiden asioiden kanssa, jotka haluaa terapeutin kanssa jakaa. Hyväksyvyys, sekä nähdyksi ja kuulluksi tuleminen ovat tärkeimpiä asioita vastaanotollani.
About my therapy sessionsVastaanottojen pituus on noin 45 minuuttia/ tapaaminen. Vastaanottojen aikana tutustutaan, käydään läpi niitä asioita, joihin kaipaat juuri nyt tukea ja selkeyttä. Laadimme yhdessä tavoitteet ja etenemme juuri sinulle sopivalla tahdilla. Seuraamme terapian etenemistä. Vastaanotolla käytettävät menetelmät ovat kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttisia menetelmiä ja pohdimme yhdessä mitkä ovat sinulle ja elämäntilanteellesi sopivia. Vastaanotot on mahdollista toteuttaa myös etänä.
Issues often worked with