Hei. Olen integratiivinen psykoterapeutti. Minulle voit varata tutustumiskäyntejä, jos toiveenasi on Kelan kuntoutuspsykoterapia. Kelan käsittelyaikojen vuoksi palveluntuottajarekisteriin olen pääsemässä syyskuussa. Otan vastaan myös itsemaksavia asiakkaita. Tervetuloa!
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Minua kuvataan rauhalliseksi, läsnäolevaksi, empaattiseksi ja turvalliseksi. Pyrin näillä ominaisuuksilla mahdollistamaan tilan, jossa voimme rauhassa keskustella sinulle tärkeistä aiheista. Pyrin säätelemään omaa aktiivisuuttani sen mukaan, mikä on tarpeen ja tukee sinua. On tilanteita kun kysyn enemmän ja toisaalta välillä kuuntelen ja annan tilaa. Koen tärkeänä, että voit kertoa kokemuksistasi omalla tavallasi ja toisaalta, että voimme jäädä tärkeiden tunteiden ja kokemusten äärelle sillä tavalla, mikä tuntuu tarpeeksi turvalliselta ja tarpeelliselta. Ajattelen, että vaikeista ja kipeistä asioista voidaan keskustella, kun niiden aika on. Koen tärkeänä sen, että voimme avoimesti keskustella terapiasuhteessa olemisesta ja siihen liittyvistä toiveista ja tarpeista. Pääpaino on siinä, että teemme terapiasta omanlaisen, sellaisen, joka auttaa sinua pääsemään elämässäsi eteenpäin.
About my therapy sessions
Ensimmäisillä käynneillä pyrin pysähtymään asioittesi äärelle ja rakentamaan ymmärrystä ongelmasta, johon tarvitset apua ja tukea. Vastaanotolla haluan luoda rauhallisen ja turvallisen ilmapiirin, jotta meidän välillemme syntyy luottamus ja avoimuus. Ensimmäisten käyntien jälkeen usein laaditaan tavoitteet terapialle ja toisaalta keskustellaan terapiamenetelmistä ja niihin liittyvistä toiveista ja tarpeista. Työskentelyäni ohjaa pääosin psykodynaaminen viitekehys ja työskentelyssäni voi nähdä elementtejä kognitiivisesta psykoterapiasta, kuten uskomusten ja merkitysten tutkimista sekä ajatusten, tunteiden, kokemusten ja kehon tuntemusten yhteyttä toisiinsa.. Käytän työssäni myös tunnefokusoidun terapian menetelmiä, joiden avulla voidaan rakentaa mielen ja kehon välistä yhteyttä ja sitä kautta saada parempaa kontaktia omiin tunteisiin ja omaan itseensä. Traumatyöskentelyssä saatan käyttää vakauttavia ja turvallisuuden tunnetta lisääviä menetelmiä. Menetelmien käytöstä sovimme yhdessä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseChallenging life situationPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsSubtance abuse/addictionEating disordersObsessive-compulsive disorderSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersTreatment of physical illnessTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceHurting yourself
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and Gender
My professional background and knowledge
Urallani olen työskennellyt erilaisilla psykiatrisilla osastoilla nähden mielenterveyshäiriöiden laajan kirjon. Suurimman osan työkokemustani olen kuitenkin saanut erikoissairaanhoidosta aikuispsykiatrian poliklinikalla, pari vuotta psykoosityöryhmässä ja loput mielialahäiriötiimissä.
Minulla on kokemusta mm. erilaisten ahdistusten, pakko-oireiden, traumojen, työuupumuksen ja neuropsykiatristen haasteiden hoidosta.
Olen käynyt erilaisia lyhyempiä koulutuksia, kuten seksuaalisuuden ja sen monimuotoisuuden ymmärtämiseen ja kohtaamiseen liittyviä koulutuksia sekä 5 päivän kestävän DKT-koulutuksen, jonka myötä olen toiminut kahden vuoden ajan DKT-terapeuttina.
Client group
Otan vastaan 18-67-vuotiaita asiakkaita.
Voit ottaa yhteyttä, jos kaipaat tukea esimerkiksi ahdistuksen, työuupumuksen, mielialan mataluuden, vaikean elämäntilanteen tai kriisin kanssa. Kanssani voit keskustella vaikeista ajatuksistasi, tunteistasi, aiemmista kokemuksistasi, perhe- ja ihmissuhteissa ilmenevistä ongelmista sekä hyvinvointiin tai seksuaalisuuteen liittyvistä haasteista tai mieltä vaivaavista asioista.
Tarjoan lyhyttä ja pidempikestoista psykoterapiaa sekä kriisi- ja tukikäyntejä.
Additional information
Kelan palveluntuottajarekisteristä minut löytää kun Kela saa käsiteltyä hakemukseni. Arviolta elo-syyskuun aikana.
First session price
50.00
Regular session price
90.00
Pricing details
Käynnin hintoihin ei lisätä kanta-, toimisto- tai palvelumaksuja.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
