Olen terapeuttina sekä rauhallinen kuuntelija, että aktiivinen kyselijä. Toimin apuna ja tukena uusien näkökulmien löytämiseksi ja itsereflektiotaidon kasvattamiseksi positiivisen uteliaisuuden pohjalta - haluan olla mukanasi itsetuntemuksen kasvamisen, sekä haitallisten toimintatapojen muuttamisen matkalla kohti vahvempaa ja omassa hallinnassasi olevaa elämää. Jämäkkyyttä ja lempeyttä, niistä minulla löytyy myös molempia puolia.

Arvostus, kunnioitus ja luottamus ovat arvoja, joiden pohjalta teen työtä.

Koulutukseltani olen vaativan erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti vankalla työkokemuksella nuorten ja aikuisten parissa. Olen suorittanut myös pariterapeutin lisäkoulutuksen, skeematerapia (ISST). Käyn kognitiivisen psykoterapian lisäkoulutusta syksyyn 2026 saakka.

Tietoisuuden kasvaminen itsestä, omista kaavoista ja niihin elämän aikana vaikuttaneista tekijöistä auttaa muuttamaan toimintaa toivottuun suuntaan. Niinpä käymme tapaamisissa läpi ajatuksia ja tunteita, jotka vaikuttavat haitallisesti arkeesi, ja toisaalta jo olemassa olevia asioita, joita vahvistamalla arjestasi ja elämästäsi tulee mielekkäämpää. Minua kiinnostaa tietää ja hahmottaa miksi toimit kuten toimit, ajattelet kuten ajattelet ja tunnet miten tunnet - ja yhdessä pohtiessa ymmärrys usein kasvaa.
Käymme läpi koko elettyä elämää ja historiaa, mutta pääsääntöisesti fokus on lähimenneisyydessä, nykyhetkessä ja tulevaisuudessa.
Istunnot tapahtuvat etänä videyhteydellä tai kasvokkain Loviisassa.