Keskeistä minulle on luottamuksellinen, turvallinen yhteistyösuhde, jossa asiakas kokee voivansa puhua kaikenlaisista asioista. Olen aktiivinen ja läsnäoleva. Kuljen asiakkaan rinnalla hänelle vaikeiden kokemusten äärellä ja tarjoan käyttökelpoisia hahmotuksia ja keinoja päästä jumeista eteenpäin ja tulla sinuiksi itsensä kanssa. Asiakkaat ovat kokeneet minut aitona, kunnioittavana, välittävänä, nopeasti oivaltavana ja valmiina jakamaan ajatuksiani jolloin tapaamisesta ei tarvitse lähteä tyhjin käsin.

Tapaamisilla asiakas saa mennä haluamallaan tavalla kohti omia ongelmallisia kokemuksiaan ja elämän kysymyksiään. Mikäli ahdistus nousee liian korkeaksi, autan vuorovaikutuksessa asiakasta säätelemään ahdistusta ja käsittelemään ahdistuksen takana olevaa asiaa, jolloin kokemus rauhoittuu.

Tapaamisten aikana asiakkaan mieli jäsentyy selkeämmin käsitettäväksi kokonaisuudeksi ja epämääräiset olot saavat muotoa ja olo selkeytyy. Erilaisiin ongelmiin on olemassa erilaisia käsittelytapoja ja polkuja kohti helpotusta ja hallinnan tunnetta.

Jokaisessa vastaanotolleni tulleessa asiakkaassa on ollut paitsi ongelma, johon hän haluaa apua, myös sisäinen halu ja kyky löytää siihen ratkaisua (vaikka hän ei alussa näin itse uskoisikaan). Tämän ristivedon huomaaminen ja hallinnan tunteen vahvistuminen suhteessa ongelmalliseen asiaan auttaa.

Usein me tarvitsemme toista ihmistä joka on valmis syventymään ongelmaamme, katsomaan sitä tarkkaan ja empaattisesti auttamaan meitä saamaan uudenlaisia kokemuksia, saamaan ongelmaan liittyviä tunteita liikkeelle ahdistuksen, masennuksen ja muiden oireiden alta. Useimmilla on myös elämänkokemuksissaan traumoja, kiintymystraumoja tai minitraumoja, joiden vaikutusten väheneminen on mahdollista tapaamisten kautta.