Työskentelyotteeni on vastavuoroinen, dialoginen, voimavarakeskeinen ja terapiasuhdetta arvostava. Minulle on tärkeää kohdata sinut empaattisesti ja tasavertaisesti.

Terapeuttina olen rauhallinen, kuunteleva, tilaa antava, mutta myös motivoiva.
Asiakkaan arvostus ja asiakkaalle turvallisen tilan tarjoaminen ovat minulle tärkeintä kaikessa terapeuttisessa keskustelutyöskentelyssäni.

Terapeuttina pyrin järjestämään asiakkaalleni sellaiset puitteet, jossa asiakkaan on mahdollista tutkia elämäntarinaansa, elämäntilannettaan, mahdollisesti ongelmallisia toimintamalleja, ajatuksia ja tunteita.

Tutustun mielelläni asiakkaan asiaan, pulmaan ja elämäntilanteiseen läpikotaisin. Työskentelyni poljento on rauhallinen.

Tarjoamani terapian viitekehys on kognitiivinen
- Tapaamisten aikana voidaan käydä läpi mm. ajatusten ja uskomusten vaikutusmekanismia tunteisiin ja käyttäytymiseen. Tavoitteena on tunnistaa haitallisia ajatusmalleja, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta, masennusta tai muita oireita.

Työskentelyssäni hyödynnän jonkin verran voimavarakeskeisyydestä tuttuja käytänteitä.
-Tavoitteena on vahvistaa ihmisen omia voimavaroja ja kykyä auttaa itseään. Voimavarat ovat henkilökohtaisia ja auttavat selviytymään arjessa.

Työskentelytapani on dialoginen.
- yhdessä työskentelyn kautta pyrimme herättelemään erilaisia näkökulmia ja etsimään uusia vaihtoehtoja. Dialogisen työskentelyn periaatteita ovat vastavuoroisuus, kunnioitus, luottamus ja tasavertainen kohtaaminen.