My therapeutic style incorporates expert listening, constructive feedback, direct guidance, and creating an environment where you will feel comfortable to discuss your most personal thoughts and feelings. Therapy is a great place to discuss things that cannot be shared with family, friends, or colleagues. It can also be used for personal growth, increasing emotional intelligence, developing coping skills, and creating positive change in your life.
I have also successfully partnered with business owners, managers, and executives from small and large corporations to help facilitate positive change.
- Solution-oriented
Kela rehabilitation psychotherapy
Oma tapani työskennellä koostuu kyvystä kuunnella, rakentavasta palautteen annosta, ohjauksesta sekä pyrkimyksestä sellaisen ilmapiirin luomiseen, jossa voi kokea olevan helppo keskustella henkilökohtaisimmista asioista ja tunteista.
Terapia on oiva mahdollisuus keskustella asioista, joita ei välttämättä halua jakaa perheen, läheisten tai työtovereiden kanssa. Terapiaa voidaan käyttää yhtä lailla myös henkilökohtaisen kasvun, tunne-elämän lisäämisen, selviytymiskeinojen oppimisen sekä toivotun muutoksen todennäköisyyden lisäämiseen.
Useat asiakkaani ovat sanoneet, että olen ammattimainen, läsnä oleva, vuorovaikutteinen, välittävä, tukea antava, suora sekä erinomainen kuuntelija. Vuosien saatossa olen työskennellyt monenlaisten ihmisten kanssa erilaisine lähtökohtineen ja näkökantoineen. Olen myös tehnyt paljon töitä yritys- sekä urheilupuolen ihmisten kanssa, auttaen positiivisen muutoksen luomisessa ja aikaansaamisessa.
Psykoterapia on iso satsaus ajallisesti, mutta myös taloudellisesti. Siksi pyrin mahdollisimman hyvin ja tehokkaasti kartoittamaan mitä asiakas toivoo terapialta, minkälaisia tavoitteita tai odotuksia asettaa terapialle, minkälaiset tavat ja keinot ovat itselle sopivia sekä luontevia. Terapian tavoitteiden laatimiseen käytän mm. Kelan kuntoutusterapialle laatimia GAS-lomakkeita (Goal Attainment Scale). Näiden toteutumista ja tarkoituksenmukaisuutta arvioidaan terapian kuluessa tarvittaessa tai vähintään kolmen kk:n välein.
Mahdolliset tehtävät, havainnoinnit, harjoitteet liittyvät yhteisesti tapaamisten yhteydessä sovittuihin asioihin, joiden toimivuutta käydään läpi tarkemmin aina terapiaistunnon aikana.