Annukka Vehkala
- Cognitive analytic
Työskentelyotteeni lähtee hyväksyvästä, kiireettömästä kohtaamisesta ja tilanteen jäsentämisestä. Säätelen työotettani asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan. Olen tilaa antava, mutta myös aktiivinen. Asemapaikkani on kiinnostuneen tutkiva, ei-tietävä. Pyrin luomaan ensisijaisesti turvallisen tilan, jossa mahdollista tutkia vaikeita tunteita ja ajatuksia.
About my therapy sessions
Yhteisen tutkimisen ja havainnoinnin kautta pyrin asiakkaan itseymmärryksen lisääntymiseen, uudenlaisten suhtautumis- ja toimintatapojen löytymiseen ja sitä kautta voinnin helpottumiseen.
Työskentelyssä tärkeänä pidän tutkia suhdetta itseen ja toisiin ihmisiin, harjoitella joustavuutta ja myötätuntoa suhteessa itseen, sekö hahmottaa voimavaroja ja ulospääsyjä hankalista ja voimavaroja kuluttavista tavoista suhtautua sekä toimia.