Annukka Kivari
For me, creating a safe and confidential atmosphere in therapy is essential. I value respectful encounters and a collaborative, exploratory relationship. Together, we search for new perspectives and ways of observing oneself, others, and the world. This process is grounded in acceptance and openness.
As a therapist, I take an active role and emphasize transparency in our work. When I gain an insight, I share it with you.
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Kela rehabilitation psychotherapy
Neuropsychiatric coach
Minulle on tärkeää terapiassa luottamuksellisen ilmapiirin luominen, kunnioittava kohtaaminen ja tutkiva yhteistyösuhde. Etsitään yhdessä uusia näkökulmia ja tapoja havainnoida itseään, muita ja maailmaa. Pohjan tälle luo hyväksyntä ja avoimuus.
Terapeuttina minulla on aktiivinen rooli ja painotan läpinäkyvyyttä työskentelyssä, että kun minä saan oivalluksen, jaan sen kanssasi.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Näkemykseni mukaan monesti ihminen itse tiedostaa, miten käyttäytymistä tulisi muuttaa, mutta tarvitsee terapeutin apua konkreettiseen muutokseen. Käytän kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan kuuluvia menetelmiä, skeematerapiaa eli ”tunnelukkojen tutkimista” ja hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Käynneilläni terapiaan kuuluu keskustelemisen lisäksi halutessasi mindfulness-harjoituksia ja rentoutusharjoituksia.
Issues often worked with Areas of Specialization