Valmistun kognitiivis-analyyttiseksi nuorten ja aikuisten psykoterapeutiksi Helsingin yliopistosta 2026. Tarjoan loppuvaiheen opintojeni aikaista vastaanottoa nuorille ja aikuisille Espoossa ja Helsingissä. Lisätietoa minusta sekä ajanvarauksesta löydät nettisivuiltani: www.annikawiik.com
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive analytic
About me as a therapist
Olen työotteeltani läsnäoleva, aito, avarakatseinen ja lempeästi haastava. Minulle on tärkeää myötävaikuttaa sellaisen turvallisen tilan ja yhteyden syntymiseen, jossa voimme lähestyä rauhassa kivuliaimpiakin asioita ja kokemuksia, sinulle sopivassa tahdissa. Koen tärkeimmäksi tehtäväkseni olla ihminen ihmiselle. Ajattelen, että kaikki muu psykoterapiassa rakentuu tälle pohjalle. Ymmärrän ihmisen psykofyysisenä kokonaisuutena ja huomioin sinutkin sellaisena. Kehoon on tallentunut koko elämä, ja usein keho osaa kertoa meille sellaistakin, mitä mieli ei pysty tavoittamaan.
About my therapy sessions
Yhdessä luomme tavoitteet joko lyhyt- tai pitkäkestoiselle työskentelylle, ja terapeuttista työskentelyä on mahdollista sovittaa yksilöllisten tarpeittesi mukaiseksi. Asetumme tunteittesi, kokemustesi ja ajatustesi äärelle ja tutkimme, mitä mielessäsi ja kehossasi tapahtuu, ja kuinka voimme ymmärtää vaikeuksiesi taustalla olevia tekijöitä ja niiden vaikutusta sinuun. Itseymmärryksen lisääntymisen myötä sinulle avautuu mahdollisuus uudenlaisen suhteen ja yhteyden rakentumiselle itseesi ja muihin ihmisiin, ja tätä kautta vointisi helpottumiselle. Voimme tarvittaessa hyödyntää erilaisia terapeuttisia menetelmiä ja harjoituksia, mikäli ne sopivat tilanteeseesi. Näitä voivat olla esimerkiksi yhdessä paperille laaditut jäsennykset, mielikuvaharjoitukset tai keholliset harjoitukset. Terapiasuhteessa näyttäytyvien ilmiöiden yhteinen tarkastelu ja tutkiminen on osa työskentelyä ja voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja elämänhistoriaasi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Child welfare
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt nuorten ja aikuisten kanssa lähes 20 vuoden ajan lastensuojelun ja opiskeluhuollon palveluissa. Minulla on vankka työkokemus sekä pitkä- että lyhytkestoisesta yksilövastaanottotyöstä erityisesti mieliala- ja ahdistuneisuusoireiden, tunne-elämän haasteiden, ihmissuhteiden pulmien ja erilaisten elämänkriisien ja traumakokemusten ääreltä. Psykoterapeuttiopintojeni aikana olen syventynyt persoonallisuushäiriöiden hoitamiseen. Minulla on erityisosaamista traumatisoituneiden ja eri tavoin itsetuhoisesti oireilevien nuorten kohtaamisesta sekä vanhemmuuteen, sijaisvanhemmuuteen ja kiintymyssuhteisiin liittyvistä kysymyksistä. Kaikissa työtehtävissäni olen ollut kosketuksissa seksuaalisuuden, sukupuolen, neurokirjon ja kulttuurin moninaisuuden teemojen kanssa, jotka ovat lähellä sydäntäni. Minun vastaanotolleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Client group
Työskentelen mielelläni sekä nuorten että aikuisten kanssa.
Additional information
Pitkäkestoinen psykoterapiajakso on mahdollista aloittaa jo ennen valmistumistani ja jatkaa valmistumiseni jälkeen Kela-terapiana varaustilanteestani riippuen. Kannattaa tiedustella tilannettani, mikäli suunnitelmissasi on Kelan tukema terapia.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni erilaisissa jo pitkään kestäneissä tai äkillisesti ilmaantuneissa elämän ja mielen hyvinvoinnin haasteissa. Olet yhtä lailla tervetullut silloinkin, jos et oikein tiedä, mistä keskustelun voisi aloittaa, tai jos oma olo ja tilanne tuntuu epämääräiseltä ja vaikeasti hahmotettavalta. Voimme yhdessä lähteä tutkimaan tilannettasi ja mielesi maisemaa. Olen ennen kaikkea kiinnostunut ihmisestä haasteiden ja oireiden takana. Ajattelen, että ihmismielen haasteet eivät määrittele ihmistä, vaan kertovat omaa inhimillistä ja ainutlaatuista tarinaansa siitä, kuinka mieli pyrkii varjelemaan kantajaansa. Tämä tarina ansaitsee tulla jaetuksi, kuulluksi ja nähdyksi – yhteydessä todeksi.
