Olen Kouluttajapsykoterapeutti. ( Kuvataidepsykoterapeuttien Integratiivinen koulutus)
Psykoterapeutti( Valvira), yksilö,- perhe ja paripsykoterapeutti, taidepsykoterapeutti ( kela)
Terapiassa integroituu teoriapohjaa sekä analyyttisesta että voimavarakeskeisestä psykoterapiasta.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Family therapy
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Crisis and traumas
Body-oriented psychotherapy
Art therapy
About me as a therapist
Ajattelen että terapiassa on tärkeää tulla näkyväksi kokonaisena erillaisine puolineen itselleen, ja terapeuttina toimin peilinä ja tuen tätä prosessia. Toimin kanssakulkijana tällä matkalla. Kuvien tekeminen on vapaaehtoista, mutta taidemateriaaleja on aina tarjolla ja niiden avulla on mahdollista kertoa, tutkia ja jäsentää tunteita ja ajatuksia. Keskeistä terapiassa on vuorovaikutus johon kuva voi tuoda lisäulottuvuuden jota voidaan tutkia yhdessä. Ajattelen että jokainen on yksilö jonka elämäntarina ja myös terapiaprosessi on omanlainen.
About my therapy sessions
Terapiassa on mahdollista purkaa ajatuksia ja tunteita ja oppia ilmaisemaan itseään toiselle ihmiselle. Tämä voi mahdollistaa muutosta siinä miten on kontaktissa itseen ja toisiin. Terapiasta voi saada apua jos kärsii esimerkiksi masennuksesta, ahdistuksesta tai vuorovaikutusongelmista. Joskus aiemmassa elämänvaiheessa koettu trauma voi aktivoitua ja on tarve käydä tapahtumia läpi jotta voi elää täysipainoisesti tätä hetkeä. Kuvallinen ilmaisu tukee tätä prosessia ja auttaa sinua kuvaamaan tunteita joille on vaikea löytää sanoja. Kuvallinen työskentely on moniaistinen fyysinen tapahtuma ja voi näinollen lisätä kehotietoisuutta. Jos kärsii ahdistuksesta ja peloista on tarve löytää keinoja rauhoittaa itseään ja opetella tunteiden säätelyä. Voi olla tärkeää pysähtyä tutkimaan kehollisia tuntemuksia, omaa vireystilaa ja hengitystä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemAnxiety towards social situationsPanic attacksProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationPersonal growth and developmentTreatment of physical illnessFeeling badChanging lifestyle
Areas of Specialization
Multiculturalism / immigrantsPain related difficulties
My professional background and knowledge
Olen työskennellyt pitkään psykiatrian alalla lasten, aikuisten ja perheiden kanssa. Olen käyttänyt kuvallista ilmaisua, valokuvia,kirjoittamista, mielikuvien käyttöä ym. luovaa ilmaisua osana työskentelyä. Mielenterveysongelmien vaikutukset perheissä ja ylisukupolvien siirtyvät traumat ja toimintamallit kiinnostavat. Lapsuusajan traumojen lisäksi minulla on kokemusta vaikeasti traumatisoituneiden pakolaisten terapiasta. Olen tottunut työskentelemään tulkin välityksellä. Olen tässä työssä huomannut kulttuurisensitiivisyyden merkityksen. Sekä traumataustaan liittyen että ahdistusoireilussa fyysiset oireet ovat osa oireilua ja ihmisen kokonaisuuden huomioiminen ovat minusta tärkeää.
Client group
Työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa. Tarjoan yksilö-, pari ja perheterapiaa. Mahdollisuus yksilöterapiakäynteihin omakustanteisesti. Yksilöterapiaan ( suuntauksena kuvataideterapia), pariterapiaan ja perheterapiaan Kelan tuki mahdollinen. Liittyen ongelmiin parisuhteessa on mahdollista tulla yhdessä paritapaamiseen tai jos koet tarvetta tutkia omia reaktioita ja esimerkiksi omaa kasvuhistoriaa ja aiempien kokemusten vaikutuksia tämän hetken haasteisiin niin voi olla hyödyllistä varata omia yksilöterapiakäyntejä.