Olen psykologian ja yhteiskuntatieteiden maisteri, psykologi ja kognitiivinen yksilöpsykoterapeutti. Tarjoan lyhyt- ja pitkäkestoista psykoterapiaa sekä psykologin yksilökäyntejä täysi-ikäisille asiakkaille, tällä hetkellä VAIN ETÄNÄ.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Näen psykoterapiaprosessin kenties tärkeimpänä tekijänä turvallisen ja luottamuksellisen vuorovaikutussuhteen asiakkaan ja psykoterapeutin välillä. Käytänkin runsaasti aikaa tutustuakseni asiakkaaseen, ymmärtääkseni hänen mielensä ja käyttäytymisensä logiikkaa ja päästäkseni samalle aaltopituudelle hänen kanssaan. Työotteeni on aktiivinen, mutta kuitenkin tilaa antava. Olen empaattinen ja salliva, mutta tarvittaessa myös haitallisia käyttäytymismalleja kyseenalaistava ja haastava.
About my therapy sessions
Psykoterapia käynnistyy tutustumiskäynnillä, minkä tarkoituksena on tarkastella puolin ja toisin, miltä vuorovaikutus välillämme tuntuu. Mikäli päädymme aloittamaan yhteistyön, kartoitamme aluksi tilannettasi, sekä haasteitasi että vahvuuksiasi. Tutustuessamme haluan kuulla lisää elämänpolustasi ja valinnoistasi. Alussa asetamme myös psykoterapialle (tai psykologikäynneille) muutaman tavoitteen, joiden toteutumista seuraamme terapian kuluessa. Käynneillä keskustelemme paljon, käytän myös usein kognitiivisen psykoterapian työkaluja, kuten esim. mielikuvaharjoitteita, rentoutumisharjoituksia ja altistusharjoituksia, kaikki kuitenkin perustuu asiakkaan tarpeeseen. Harjoitteet ovat keskusteluhoidon tukena ja apuna, eivät itsetarkoitus. Joskus annan myös kotitehtäviä käyntien välillä pohdittavaksi tai suoritettavaksi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingChanging lifestylePanic attacksObsessive-compulsive disorderSexual problemsProcessing my pastChallenging life situationPersonal growth and developmentGender or Sexual-Identity Questions
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and Gender
My professional background and knowledge
Psykologian maisteri, laillistettu psykologi Joensuun yo 2004
Yhteiskuntatieteiden maisteri Itä-Suomen yo 2015-2019
Psykofyysisen psykoterapian perusteet 30 op 05/23-02/24
Pitkä työhistoria mm. lastenpsykiatrialla ja Ylioppilaiden Terveydenhoitosäätiöllä. Viime vuodet olen työskennellyt psykoterapeuttina ja tarjonnut psykologikäyntejä asiakkaiden avuksi esim elämäntapamuutoksissa ja erilaisissa elämänkriiseissä. Toisen maisterintutkinnon suorittaessani opiskelin yhteiskuntapolitiikkaa ja sukupuolentutkimusta, minkä myötä syvennyin erityisesti sukupuolen ja seksuaalisuuden moninaisuuden teemoihin. Olen hankkinut myös lisää täydennyskoulutusta ja työnohjausta sateenkaarevien asiakkaiden kohtaamiseen ja suorittanut psykofyysisen psykoterapian koulutuksen, joka lisää valmiuksiani huomioida kehon ja mielen yhteys psykoterapiassa.
Client group
Työskentelen aikuisten kanssa, erityisesti nuoret aikuiset (20-35v.) ovat lähellä sydäntäni. Erityisiä mielenkiinnon kohteitani ovat ahdistuneisuushäiriöt, elämänkriisit, sukupuolen ja seksuaalisuuden moninaisuus, menneisyyden työstäminen ja itseymmärryksen lisääminen.
First session price
100.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Tällä hetkellä VAIN etävastaanottoaikoja tarjolla, 45min. /100e. Kela-korvaus myönteisen kuntoutuspsykoterapiapäätöksen saaneille 57,60/käynti.
