Anne-Mari Saarensilta
- Solution-oriented
Kela rehabilitation psychotherapy
Body-oriented psychotherapy
Olen kokenut, kannustava ja otteeltani aktiivinen psykoterapeutti. Työskentelen asiakkaan ehdoilla, kannustavalla ja myötätuntoisella otteella. Autan asiakasta tutkimaan erilaisia näkökulmia ja löytämään toimivia tapoja tukea omaa hyvinvointia. Tavoitteenani on tarjota asiakkaalle arvostava ja turvallinen vuorovaikutussuhde, jossa on helppo tulla kuulluksi ja joka tukee omien tunteiden tunnistamista ja työstämistä sekä itseymmärryksen syventämistä.
About my therapy sessionsVastaanotolla käymme läpi kuulumisiasi ja kokemuksiasi ja keskustelemme sovituista teemoista tavoitteellisesti. Voimme halutessasi tehdä hengitys/mindfullness -harjoituksia. Käymme läpi kasvuhistoriaasi ja kokemuksiasi ja tutkimme ajattelu- ja toimintamallejasi, tunteitasi ja tarpeitasi suhteessa menneeseen, tähän hetkeen ja toivottuun tulevaisuuteen. Työskentely muokkautuu asiakkaan voinnin ja tavoitteiden mukaan, jokainen prosessi on ainutkertainen ja erityinen.
Issues often worked with