Psykoterapeuttinen viitekehykseni on kognitiivinen ja työotteeni on aktiivinen; vastavuoroiseen, turvalliseen ja uteliaaseen yhteistyösuhteeseen pyrkivä.
Psykoterapiassa työskentelyn tavoitteena voi olla toiminnan tasolle asti yltävä muutos tai sopeutuminen elämään asian kanssa mikä ei ole muutettavissa.
Ajattelen toiveikkuuden kasvavan uusista näkökulmista ja toivon olevan yksi keskeisistä ihmistä elämässä kannattelevista voimista. Psykoterapian yksi keskeisimmistä sisällöistä on uusien näkökulmien tarkastelu.

Kognitiivisen viitekehyksen psykoterapia; työskentelyn keskiössä on luottamuksellinen yhteistyösuhde sekä haitallisiksi koettujen ajatusten ja tunteiden tutkiminen. Toiminnalliset menetelmät, myös esim. vastaanoton ulkopuolelle jalkautuva altistustyöskentely on mahdollista. Mahdollisuus toteuttaa yhdessä myös syömishäiriön kuntoutusprosessiin laadittua ravitsemussuunitelmaa.