Olen terapeuttina myötätuntoinen, rauhallinen ja avarakatseinen. Pidän tärkeänä sitä, että asiakas tulee kuulluksi vastaanotollani ja kokee olonsa turvalliseksi. Osallistun aktiivisesti työskentelyyn ja rohkaisen asiakasta hänen tavoitteidensa mukaisesti uudenlaiseen itsehavainnointiin tai toimintaan.

Olen terapeuttina erityisen kiinnostunut asiakkaan oireiden taustalla olevista tunteista ja terapiassa pysähdymme usein niiden äärelle tuntemaan ja sanoittamaan niitä.

Terapian alussa keskustelemme tilanteestasi ja toiveistasi terapian suhteen ja sovimme terapian tavoitteista. Pyrin sovittamaan työskentelytapaani tarpeitasi vastaavaksi. Työskentelemme pääosin keskustelemalla, mutta voimme hyödyntää myös välillä joitakin harjoituksia.

Hyvä terapiasuhde on mielestäni kaiken perusta. Terapiasuhteessa saattaa joskus tulla esiin samat haasteet, joiden vuoksi asiakas on terapiaan tullut, minkä vuoksi kutsun välillä asiakasta tutkimaan sitä mitä asiakkaassa herää suhteessa terapeuttiin.

Terapiassa lisääntyvän itseymmärryksen avulla suhde ongelmaasi saattaa muuttua ja mahdollisuutesi vaikuttaa ongelmaasi lisääntyä. Terapiasuhteessa voit myös saada uusia korjaavia kokemuksia, joiden avulla voit alkaa toimia eri tavalla muissa elämäsi ihmissuhteissa.

Olen käynyt myös kognitiivis-analyyttisen lyhytterapian koulutuksen. Tämä näkyy työskentelyssäni niin, että tutkin usein asiakkaiden kanssa minkälaisiin rooleihin asiakas asettuu ja asettaa toiset.