Valmistun lokakuussa 2024 KKT psykoterapeutiksi. Pidän tärkeänä asiakkaan kohtaamista myötätuntoisesti ja hyväksyvästi. Vastaanotolla ongelmia haastetaan lempeästi mutta määrätietoisesti. Käytän työskentelyssäni monipuolisesti erilaisia menetelmiä, jotka ovat vaikuttavia ja avaavat uusia näkökulmia
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist
Olen terapeuttina aktiivinen, myötätuntoinen ja osallistava. Pyrin tukemaan asiakasta hänen tavoitteissaan ja tutkimaan rohkeasti omia ajatuksiaan ja tunteitaan sekä toimintamallejaan. Olen työskentelyssäni rauhallinen, mutta toisaalta myös innostuva ja kannustava. Vahvuuksiani ovat rentous sekä huumori. Erityisesti minua kiinnostaa mielikuvatyöskentely sekä erilaiset luovatkin menetelmät.
About my therapy sessions
Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa käytetään monipuolisesti erilaisia menetelmiä, kuten tietoisuustaitoja, mielikuvia, altistusta, hyväksymis-ja omistautumisterapiaa, arvotyöskentelyä sekä traumanhoitomenetelmiä. Tutkimme yhdessä ajatuksia ja tunteita sekä ongelmia tuottavia toimintamalleja ja etsimme yhdessä ratkaisuja matkalla mielen joustavuuteen ja itsensä ymmärtämiseen. Vastaanotolla hyödynnän mielelläni erilaisia tehtäviä sekä luoviakin menetelmiä. Kerrothan vastaanotolla avoimesti toiveistasi työskentelyn suhteen.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionLow self-esteemChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourself
My professional background and knowledge
Olen neljännen vuoden kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti opiskelija. Valmistun lokakuussa -24. Taustakoulutukseni on sosionomi (AMK) ja mielenterveys- ja päihdetyön lähihoitaja. Olen työskennellyt pitkään akuuttipsykiatrialla, huumehoitoryhmän ohjaajana sekä nuorten palveluissa.
Additional information
Vastaanotto on Kuuleva Oy:n tiloissa, Ajurinkadulla.